中央区民カレッジの肩もみ講座

今週の中央区民カレッジは、肩もみのレッスンでした。

皆さんには手ぬぐいを使って肩はもとより、頭から手までしっかりともみほぐして行くやり方を学んで頂きました。

せっかくFLOWのボディーセラピーを学んで頂くのですから、手順だけでなく解剖学もお話して、肩甲骨の触診も講座の中に組み入れました。

　只今講義中。

肩もみと言えば、肩甲骨周りの筋肉の形状を把握していなきゃですものね。

筋肉や骨の名前を覚えたりすることよりも、どんな風に動くのか、どんな感じで身体にくっついているのか、実際に触って、大きさや形を感じてもらうことからスタートしました。

解剖図でみたものを、実際の人体に置き換えて体感することで、机上の解剖図から生きた生身の人間の身体を体感出来るわけです。

そして、ツボの位置を最初に自分自身で圧して体験してもらい、次にベアのお相手のツボを探してもらって、そして肩もみの手順に入りました。



やっぱり直接コリにヒットすると気持ちいいですよね～。

あちこちで、「キク～っ。」とか、「そこそこ！」とか、「う～ん、気持ちいい～。」などどいった声が聞こえてきて、即席マッサージサロンに早変わり。

施術する方も、受ける役の方も、そして私も和気あいあいと肩もみ講座を楽しみました。

やっぱり気持ちいいって幸せな時間ですよね～。

講座が終わって、皆さん帰る時に「あったかく、ぽかぽかしてる。」とか、「すっきりしました。」とか、「目がよく見える。」と言った感想を言われていました。

よかった～。

あ～っ、しかし、私だけもんでもらってない～っっ。どなたか肩もんでくださーい！