今日は朝方雪でしたが、すでにもう冷たい雨、風も出て来ました。
本当に寒いですね～。
日本の冬は寒いというよりしんしん冷えると言った感じがします。
足が氷のように冷たいクライアントさんも多いのがこの時期です。
FLOWでは足にもホットパックをして足元から温めて、施術を始めています。
追加料金がかかりますが、ホットストーンリフレクソロジーもメニューに付け加えて、温泉気分を味わって頂くこともできます。これ、本当に気持ちいいです！http://www.bflow.jp/session.html
しかし、遅くまでお仕事でこちらまで来れないという方に、足にある冷えに効果があると言われているポイントを教えちゃいます。
それは、足の指の間、水かきのところです。
足裏のマッサージの時には、私も必ずもんでおります。
イメージ写真です。
足の指の間にある水かきをご自分でもグリグリ刺激してみて下さい。
足の裏側から手の指を（親指でも人差し指でも）入れてゴリゴリしてもいいですし、甲側から親指でぐりぐりしてもGoodです。
イメージです。
お仕事中に足が冷えている時、出来る環境があればいつでもやってみて下さい。
頭を使いすぎて、オーバーヒート気味の時にも足を刺激してエネルギーを下に持って来て循環させるのも、その後の仕事の効率を上げるのに役立ちます！
セルフリフレクソロジー。頭脳を良く使う冷え性さんには特にオススメです！！！
本当に寒いですね～。
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足の裏側から手の指を（親指でも人差し指でも）入れてゴリゴリしてもいいですし、甲側から親指でぐりぐりしてもGoodです。
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