前回の風邪ひきさんネタで、今回はエキナセアです。
やはり、風邪を引いていたとか、やっと治りましたというクライアントさんが多いですね。
この時期大活躍のハーブティーはエキナセアがブレンドされたものです。
エキナセアは日本名をムラサキバレンギクというキク科の植物で、免疫機能を高める成分があり、抗ウイルス、抗菌効果があと言われています。
私も毎年この時期にはエキナセアをブレンドしてハーブティーを頂いています。
お相手にはレモンバームとかエルダーフラワー、ローズヒップなど。爽やかです！
ちょっとすっきりさせたい時はペパーミントもブレンドの仲間に入れます。（ペパーミントは涼性ですので、身体が十分暖まっている時に使います。）
先日、お友達に生活の木の「エキナセアレモン」のハーブティーを頂きました。
エキナセアの他に、レモンピール、ローズヒップ、アップル＋ビタミンCがブレンドされています。
酸味があり飲みやすいハーブティーです。
この時期は本当に乾燥していますので、暖かいノンカフェインの飲み物でしっかり水分補給をしましょう。
風邪対策だけでなく、お肌の乾燥にも身体の中から潤いをたっぷりと！！！
やはり、風邪を引いていたとか、やっと治りましたというクライアントさんが多いですね。
この時期大活躍のハーブティーはエキナセアがブレンドされたものです。
エキナセアは日本名をムラサキバレンギクというキク科の植物で、免疫機能を高める成分があり、抗ウイルス、抗菌効果があと言われています。
私も毎年この時期にはエキナセアをブレンドしてハーブティーを頂いています。
お相手にはレモンバームとかエルダーフラワー、ローズヒップなど。爽やかです！
ちょっとすっきりさせたい時はペパーミントもブレンドの仲間に入れます。（ペパーミントは涼性ですので、身体が十分暖まっている時に使います。）
先日、お友達に生活の木の「エキナセアレモン」のハーブティーを頂きました。
エキナセアの他に、レモンピール、ローズヒップ、アップル＋ビタミンCがブレンドされています。
酸味があり飲みやすいハーブティーです。
この時期は本当に乾燥していますので、暖かいノンカフェインの飲み物でしっかり水分補給をしましょう。
風邪対策だけでなく、お肌の乾燥にも身体の中から潤いをたっぷりと！！！