もうすぐ運動会があるようで、ココら辺の近所の泰明小学校や築地小学校では運動会の練習をしているのを見かけます。
ここでも地域性が出ているみたいで、銀座の泰明小学校はJ-popの音楽に乗せて、拳を振り上げてノリノリで歌を歌いながらパフォーマンスをしてその中に組体操をアレンジしており、何とも都会的なPOPな演技。
対して築地小学校は、サブちゃんの歌うソーラン節に合わせハッピを着て力強くパフォーマンス。
どちらも、たまたま体育の時間に近所を通っていたので遭遇しちゃったのですが、小学生がおもいっきり演技しているのを見て、ちょっと涙が出そうになるって、まるで孫の運動会を観に行ったおばあちゃんの様。。。
本当に元気いっぱいの子供達です。
しかし、小学生の頃から肩こりで頭痛薬をずっと飲み続けてきたと言われるクライアントさんを良く聞きます。
頭痛、肩こり歴何十年です。
そして、そう言われる方のほとんどは女性です。
傾向としては全身の血行が滞りがちな方、冷え性の方が多く、マッサージセラピーの施術中もなかなか筋肉の反応が遅いように感じます。
頭痛にも色々な原因（ホルモンの変動、遺伝的要因、アレルギー、食品成分、緊張性、ストレス等）がそれぞれあるので一概には言えませんが、早めに前兆を察知して休養を取られることが一番ですね。
日頃から運動などをして血行を良くしておくこと、体を冷やさないようにすることなどを心がけられるといいと思います。
そして、首周りの凝りがほぐれると随分と調子がいいというフィードバックもよく頂きます。
ちょっとヤバそう、、、と感じたらマッサージセラピーでしっかり首や肩周りをほぐしておきましょう。
※頭痛の症状により施術ができない場合もあります。特に熱があるときは禁忌となります。
秋らしい気温になって来ました。
首周りや肩を冷やさないで下さいね。
ここでも地域性が出ているみたいで、銀座の泰明小学校はJ-popの音楽に乗せて、拳を振り上げてノリノリで歌を歌いながらパフォーマンスをしてその中に組体操をアレンジしており、何とも都会的なPOPな演技。
対して築地小学校は、サブちゃんの歌うソーラン節に合わせハッピを着て力強くパフォーマンス。
どちらも、たまたま体育の時間に近所を通っていたので遭遇しちゃったのですが、小学生がおもいっきり演技しているのを見て、ちょっと涙が出そうになるって、まるで孫の運動会を観に行ったおばあちゃんの様。。。
本当に元気いっぱいの子供達です。
しかし、小学生の頃から肩こりで頭痛薬をずっと飲み続けてきたと言われるクライアントさんを良く聞きます。
頭痛、肩こり歴何十年です。
そして、そう言われる方のほとんどは女性です。
傾向としては全身の血行が滞りがちな方、冷え性の方が多く、マッサージセラピーの施術中もなかなか筋肉の反応が遅いように感じます。
頭痛にも色々な原因（ホルモンの変動、遺伝的要因、アレルギー、食品成分、緊張性、ストレス等）がそれぞれあるので一概には言えませんが、早めに前兆を察知して休養を取られることが一番ですね。
日頃から運動などをして血行を良くしておくこと、体を冷やさないようにすることなどを心がけられるといいと思います。
そして、首周りの凝りがほぐれると随分と調子がいいというフィードバックもよく頂きます。
ちょっとヤバそう、、、と感じたらマッサージセラピーでしっかり首や肩周りをほぐしておきましょう。
※頭痛の症状により施術ができない場合もあります。特に熱があるときは禁忌となります。
秋らしい気温になって来ました。
首周りや肩を冷やさないで下さいね。