秋の夜長の半身浴。

ここのところ少し涼しくなって、風の中に秋の気配を感じますね。

先日、スウェディッシュマッサージクラスの生徒さんから、アロマバスソルトを頂きました。

ローズとゼラニウムの女性らしいフェミニンな香りでゆ～っくりと半身浴。

少しぬるめのお湯に腰まで浸かり、一日の疲れを取ります。



まだ気温が高いので、首までお湯に浸からなくても十分あたたまりますので、お湯の量を最初から少なめでガスと水を節約！

身体が冷えないように気をつけながら、少し長めのバスタイムを楽しみます。

昨日は丁度窓から半月のお月様も見えたので、浴槽のライトを消してお月様にこんばんは～と挨拶。

どんな形でも、「名月や～」と思いながら、お月様にもお付き合いいただきながら、アロマの香りが漂う中での至福のひとときを味わいました。

そしてぐっすりと良く眠れたこと！

今朝は目覚めもすっきりでした。

うだる暑さが一段落したので、秋の夜長は是非ぬるめの半身浴をオススメします。

平日は忙しくてなかなか～と思われる方も、週末にはしっかりリラックスタイムを楽しんでみて下さい。