体を冷やす「麦」

今日の東京は、台風の影響で、まるで東南アジア。

湿気と熱気に包まれて、ちょっとした異国の街に居るようです。

決して、西海岸やヨーロッパでない、アジアの国って感じ。

こんな時には、冷たく冷やした麦茶！いやいや、喉越しバツグンのビールという方も多いはず。

この、麦茶も麦酒もどちらも麦からですが、この麦は東洋医学で言うと、体を冷やす食物ということです。

夏には必ずお腹を壊してしまう人もいらっしゃると思います。

それでなくても、寝苦しい夏の夜、熟睡している時間が短かったりして、十分に内蔵の休息が取れない上に、冷たいものでお腹を冷やしてしまうと、その結果。。。



私は、温かい麦茶が芳ばしくて好きです。

小さい時も、できたてをふーふーしながら飲んでいました。

ビールは無理ですが、麦茶の温かいのはオススメです。

そうそう、ハトムギはヨクイニンという成分が入っていて、美肌効果があり、漢方ではイボ取りの薬として使われてきたみたいです。

はとむぎ茶もおいしいですね。

今や熱帯地方の東京ですが、お腹を冷やしすぎないように気をつけてくださいね。