どうも
ソケットロケットやで～(^O^)／
昨日から２月スタートやがなぁ
僕の周りでは２月はメンタルが落ちやすい
という事を言っている人がかなり多いです
年末年始でお金も心も体もはじけまくって
その疲れが少し出始める時期でもあり
魔界日とも重なる時期
なので、
ちょっと落ち始めるらしいです
でも、こういう事を知っているだけで
身体やメンタルが落ちたときも
あ～俺落ちていいんや！
と
落ちて全然ＯＫ！
と思えるんですよね
落ちる自分を許せるという事は
大事！
なぜなら、落ちる自分を許せないと
自分の状態がさらに悪くなるからです
つまり、
自分を許す事ができれば
一時的に状態が悪くなっても
すぐに、状態を上げて行くことが
できるけど
落ちる自分を許せなかったら
負のスパイラルにはまって
状態がどんどん落ちて行くと
思っています。
状態管理というのは
身体と心の状態管理やと思っているので
身体の状態が悪くなる
↓
それを許す事ができない
↓
心の状態が悪くるなる
↓
その影響でさらに身体の状態が悪くなる
という負のスパイラルになっちゃうと
言う事なんですね
だから、僕はいつも
身体の状態管理だけは
ばっちりやろうと思っていますが
特に２月は身体の状態管理の強化月間に
してやろうと思っています
それ以外は適当かなぁ～(笑)
という感じです
という事で
平日の夜から
梅田の近くで個人向けのカフェ会を
やっています。
単にカフェで
何か飲みながらお話をするだけでも
OKです
費用は個人の飲み物代だけです
気になる方は
連絡先は
nohara.kawahiro@gmail.com
もしくはLineのIDは
bfkawa
になりますので
いつでもご連絡をお待ちしていますね～
みんなで状態を上げていきましょう！
よっしゃ～(^O^)／
大大大感謝！(^O^)／
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また、コメントもどんどんお待ちしているがなぁ～
ついてるついてる～(^O^)／
