こんにちは
松川です
昨日、Kさんが
『大ちゃん、ありがとう！
おかげで九州3位になれたよ！
監督も松川さんのあのトレーニングの
おかげって言ってたし、選手達も
あの先生凄い人なんですねって。
皆めちゃくちゃ信頼してるよ。
また近々お願いします！』
選手達から信用してもらえるように
初回の指導を組み立てましたからね。
アスリートは結果が全て。
内容はマットピラティスの
3ムーブメントを応用しただけ。
一昨日のオンラインセミナーでも
その『やり方』を特別に伝授しました😊。
やり方はもちろん重要なのですが
なぜ結果がともなうのか？
理論が大事になります。
根拠に基づいた指導を提供する
なんてのは当たり前であり
どうでもよくて
結果を出す指導かどうか
が一番重要です。
ここはPILATES SEVEN を
習得した方々限定になりますので
理論を学びたい人はそちらを
受講してください。
PILATES SEVEN の考え方全貌は
マシンピラティスでも
めちゃくちゃ使えますし
ヨガや、その他ボディワーク
体を動かす、鍛えることなら
何でも応用できます。
左：Before ⇒ 右：After
K様 40代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重６１．７キロ ⇒ ５２．５キロ
ウエスト－１０ｃｍ
ヒップ－６．５ｃｍ
太もも－４．５ｃｍ
トレーニングと栄養改善でお腹・腰回りがスッキリ！
｢お腹｣・｢お尻｣・｢内もも｣ のタルミを撃退！食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し！
いくつになっても体は変えれます！！制服がスッキリ！
左：Before ⇒ 右：After
Ｋ様 50代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５６．０キロ ⇒ ５２．５キロ
体脂肪率２８．３％ ⇒ ２３．３％（－５％）
ウエスト７５．２ｃｍ ⇒ ６８．９ｃｍ（－７．２ｃｍ）
ヒップ９７．１ｃｍ ⇒ ９３．６ｃｍ（－３．５ｃｍ）
ふともも５１．５ｃｍ ⇒ ５０．１ｃｍ（－１．４ｃｍ）
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化！
食事量は増やしております！！
左：Before ⇒ 右：After
H様 40代前半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５６キロ ⇒ ４２キロ（１４．０キロ減）
お米（糖質）・油（脂質）をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ！
体脂肪率１０％減！
ウエストがキュッと締まりました！お気に入りの服が着れて、自信を取り戻せました！
左：Before ⇒ 右：After
A様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重６０キロ ⇒ ５２．５キロ（７．５キロ減）
体脂肪率３６％ ⇒ ２５．８％（１０．２％減）
ウエスト（７．３ｃｍ減）、ヒップ（４．６ｃｍ減）もスッキリ！
左：Before ⇒ 右：After
K様 30代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたＯ脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました！
左：Before ⇒ 右：After
T様 ２０代後半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週１回
ウエスト ７．５ｃｍ減
ヒップ ６．０ｃｍ減
ふともも ３．８ｃｍ減
ヨガ・ピラティスの集団レッスンで効果が出なかったけど、先生の指導で効果を実感！
Ｏ脚が真っすぐな美脚に！
腰痛も無くなりました！
左：Before ⇒ 右：After
Ｓ様 40代後半 女性
大分市在住 トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で２０代の頃の体脂肪率に
復活しました！
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に！見た目でハッキリ分かる明らかな変化です！！
左：Before ⇒ 右 : After
Ｍ様 ４０代後半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました！
２０代の頃の体型に戻りました
左：Before ⇒ 右Afteｒ
M様 30代前半 女性
別府市在住 トレーニング頻度 : 週1回
体重５８キロ ⇒ ５１．２キロ（－６．８キロ）
体脂肪率３２％ ⇒ ２６％かなりスッキリしてきました。
お問合せ・体験 申込み
体験トレーニング 50分マンツーマン1回 5,500円
入会金44,000円
体験日当日ご入会で入会金
更にモニターで￥33,000 → ￥22,000
スタンダードコース1回 16,500円
4回 52,800円 （有効期限 1ヶ月） 12回 145,200円 （有効期限 4ヶ月）
24回 237,600円 （有効期限 8ヶ月）
※1回50分のマンツーマントレーニング。 ※ダイエットと不調改善を両立したいかた向け。 👑24回コース特典👑
※指導時間外でもLINEで松川に質問できる権利。 ※指導時間外でも必要に応じてLINEで松川から アドバイス有り。
⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
お客様の声はコチラから
0977-22-4436
スマホタッチで わかあゆスイミングクラブ
へ繋がります。
担当の 松川大悟 までお問い合わせください。
スタジオはスイミングクラブ内にございます。
※SEO等の営業電話はお断りしています。
＜電話受付時間＞
平日 10:30-18:30
土曜 10:00-18:30
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別府市中央町1番31号わかあゆSC内
CLUB 30
代表者 松川大悟（マツカワダイゴ）
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