黄金比率を知らないなんて絶対損してますよ❗️ | 別府で美尻・美脚を創るパーソナルトレーニング〜キレイになりたいあなたへ〜

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大分県別府市の美尻・美脚創り専門パーソナルトレーニングスタジオ


テーマ:

おはようございます。

 
 
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト


並びに 体型分類メソッド講師
 
 
の松川です。
 
 
 
黄金比率を知らないなんて絶対損してますよ❗️
 



こちらの写真は昨年の
ミスユニバース福島大会
ビューティーキャンプの様子。


体型分類 × 美シルエットエクササイズ


と題して私が講義をさせて頂いた
時のものです。


ここでファイナリスト達にお伝え
したのが...


⚫︎痩せればキレイに見える
⚫︎筋肉をつければキレイに見える


必ずしもそうではない❗️
ということ。


大切なことは、
どこをどうシェイプすべきか、
どこにボリュームをもたせるべきか。


なのです❗️


でもこれって何かしらの基準がないと
分かりませんよね❓❗️


人に限らず自然のものや人工的な
造形物まで、キレイに見えるものって
必ず「黄金比率」を基に作られています。


痩せてはいるけど何故だかキレイに
見えないのよね...


という女性は黄金比率から逸脱
していることが多いのです。


痩せたからといってボディバランス
が整うかどうかは別問題ですからね。


もちろん太り過ぎたら確実に
黄金比率から逸脱しています😅


黄金比率は美の世界では
ワールドスタンダードです。




これを知らずに運動指導を受けて
しまうということは...


診察を受けずにおクスリを処方される
ようなもの:(;゙゚'ω゚'):ソレッテコワクナイ?


もっと言うと
診察を受けずに手術を受けるような
ものなんです(((;゚Д゚))))モットコワイ!


治る確率はゼッタイに
下がりますよね。。。


トレーニングにおいてもまずは
あなたの現在のボディバランスを
数値化し「今」が黄金比率から


どのくらい逸脱しているかを
明確にします。


それが分かればどのパーツを
シェイプすべきか、


どのパーツにボリュームをもたせる
べきかがミリ単位で分かります。


トレーニング開始前にボディバランス
の計測を行わないのは、


お医者さまが診察をせずに
手術をしてしまうようなものです❗️


今やトレーニングも...


⚫︎設備が最新のジム
⚫︎運動プログラムが豊富なジム


なんていうのは、
体を変えるための必要条件では
ないのです。

楽しいでしょうけど。


医療の世界でもそうだと思います。
最新の機材があるからとか、
大きな総合病院だからという基準で


あなたは病院を選びますか❓


私は設備じゃなくあの名医に
診てもらいたい❗️ってなります。


そうなんです。


最終的にはヒトなんです。

今年こそは絶対に自分を変えたい❗️
と強く想うあなたはこの辺を間違え
ないよう気をつけてくださいね😊

 
 

 

 

 

数々のお客様の成果

 全てお客様の許可を得て掲載しております。

 

 

エステに通っていたけど効果を実感できず...長年お悩みだった「むくみ」・「セルライト」を撃退!
ヒップ・脚がキュッ!と引き締まってきました。
「鏡を見るのが嬉しい!」


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重46キロ ⇒ 42.0キロ
体脂肪率25.5% ⇒ 18.5%
ふくらはぎ32.8cm ⇒ 31.8cm
足首21.3cm ⇒ 19.5cm
五大栄養素をバランスよく摂って、悩みの「むくみ」・「セルライト」 を劇減!ふともも・ふくらはぎがスッキリ!
 
 

 

4ヶ月の成果
「お腹」・「お尻」・「内もも」 のタルミを撃退!食事量は減らさず、有酸素運動は一切無し!
いくつになっても体は変えれます!!制服がスッキリ!


左:Before ⇒ 右:After

K様 50代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56.0キロ ⇒ 52.5キロ
体脂肪率28.3% ⇒ 23.3%(-5%)
ウエスト75.2cm ⇒ 68.9cm(-7.2cm)
ヒップ97.1cm ⇒ 93.6cm(-3.5cm)
ふともも51.5cm ⇒ 50.1cm(-1.4cm)
週1回のトレーニングと、日々の食生活の改善でみるみる変化!
食事量は増やしております!!
 

 
開始6ヶ月後の途中経過
体重14.0キロ減!むくみ・セルライトを根絶!太ももが劇的に「細もも」に!!糖質・脂質をキチンと摂っています。


左:Before ⇒ 右:After


 

H様 40代前半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重56キロ ⇒ 42キロ(14.0キロ減)
お米(糖質)・油(脂質)をちゃんと摂ってるのに、脚がスッキリ!
 

 

 
4ヶ月で全身スッキリ!
体脂肪率10%減!
ウエストがキュッと締まりました!お気に入りの服が着れました!


左:Before ⇒ 右:After


 

A様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重60キロ ⇒ 52.5キロ(7.5キロ減)
体脂肪率36% ⇒ 25.8%(10.2%減)
ウエスト(7.3cm減)、ヒップ(4.6cm減)もスッキリ!
 


 

真っすぐな美脚になりました!

左:Before ⇒ 途中経過 ⇒ 右:After
image

K様 30代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
長年悩んでいたO脚がキレイな脚のラインに変わりました。
腰痛も良くなり日常生活がとてもラクになりました!
 


 

開始2ヶ月後の途中経過
ポッコリ下腹が改善!バストアップ!
ヒップアップ!全体的にスッキリ!!


左:Before ⇒ 右:After


T様 30代前半 女性
杵築市在住 トレーニング頻度週1回
体重54.7キロ ⇒ 51.5キロ(-3.2キロ)
体脂肪率26.9% ⇒ 22.%(-4.2%)
 

 

 

長年お悩みだった...
O脚が真っすぐな美脚に!
腰痛も無くなりました!


左:Before ⇒ 右:After



S様 40代後半 女性
大分市在住  トレーニング頻度 : 週1回
栄養バランスの改善で20代の頃の体脂肪率に
復活しました!
 

 

 

開始6ヶ月の成果
お悩みだった脚がほっそり「美脚」に!見た目でハッキリ分かる明らかな変化です!!


左:Before ⇒ 右 : After
 

M様 40代後半 女性
別府市在住   トレーニング頻度 : 週1回
五大栄養素をバランスよく摂って体が引き締まりました!
 

 

 

全身スッキリ!-6.8キロで
20代の頃の体型に戻りました


左:Before ⇒ 右After
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M様 30代前半 女性
別府市在住  トレーニング頻度 : 週1回
体重58キロ ⇒ 51.2キロ(-6.8キロ)
体脂肪率32% ⇒ 26%かなりスッキリしてきました。
 


 

ひまわりお問合せ・体験 申込みひまわり
 

 クローバー体験トレーニング 50分
 マンツーマン1回 5,400円     

 クローバー入会金
 21,600円

 クローバー指導料
 1回 14,040円
 4回 43,200円 (有効期限 1ヶ月)
  12回 116,640円 (有効期限 3ヶ月)
 ※1回50分のマンツーマントレーニング。
 ※LINEアプリによる手厚い食事アドバイス込み。

 ※効果返金保証付き、詳しくはコチラから。
 ⇒ http://www.kaatsu-bfive.com
 


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へ繋がります。
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スタジオはスイミングクラブ内にございます。
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