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キレイな人が大切にする「当たり前」のコト

おはようございます。
 
 
あなたに合ったキレイを創る

 
美姿勢・美脚スペシャリスト
 
 
の松川でございます。
 
 
 
 
綺麗な人が大切にする「当たり前」のコト
 
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キレイな人はある日突然、



キレイになったのか？！



というと必ずしも



そうではないです。




本当は当たり前の事や、



周りが気にも止めていない



ような事でも、



地道にコツコツと



やってます。




努力も継続すれば、



努力というより



習慣になるんですよね。



だから、



「努力をしている」



という感覚は無くなります。




キレイな人は、



当たり前のことを



コツコツやってます。



食事

睡眠

生活リズム 

姿勢

歩き方

 

などなど。




気にしない人にとっては、



気にもとめないコトでしょう。





私も個別指導で



述べ8,000人の女性を



指導してきて（今月で9千超えました）、



キレイな人は、



こういった当たり前すぎるコトを、



本当に大切にしています。



その上で、



トレーニングを頑張ったり



する訳です。




逆に言えば、



「トレーニングを頑張ってるのに、なかなか効果が出ないんだよね」



というあなた。



この辺が抜け落ちている



可能性があるかもしれませんね。




 
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