BESJピラティスマスタートレーナー松川です。
当スタジオのホームページを更新しました。
体験コースも今までは、
加圧トレーニング
マットピラティス
マシンピラティス(リフォーマー)
マシンピラティス(チェアー)
マシンピラティス(バレル)
マスターストレッチ
ボディキー
という分類でしたが、
ダイエット(加圧トレーニング)
引き締め(ピラティス)
美姿勢・美脚(ピラティス)
不定愁訴改善(ピラティス)
柔軟性向上(マスターストレッチ)
という分類に変更しました。
イクイプメントはその中で適宜
使用していこうと思ってます。
よろしくお願いいたします。
