敏感肌専門スキンセラピストよーこです。
あなたは「肌」について学んだことはありますか？
毎日顔を洗い、化粧品で保湿して、メイクをしている時。肌を見て、触れて、整えているけれど、あまり肌のことについて知ろうとは考えないかもしれません。
でも、ニキビができたり、乾燥したり、肌荒れすると、とたんに不安が襲ってきます。
とくに、ニキビの炎症、シミの増加、繰り返す肌荒れはなにか、健康を害する原因があるのかもしれないと直感的に感じるのでものすごく深刻です。
いろいろ調べて、化粧品を探して食事にも気を使い、筋力も落とさないよう気をつけて、睡眠時間も確保した。
あらゆる良いと言われることを試しても、なかなか良くならないばかりか、むしろ悪化してしまうことがあります。
それはどうしてでしょうか？
「優先順位」を間違えているからです。
これは動かし難い事実です。
やってることは間違ってないけれど、
順番を間違えてしまうことで、効果が上がらず、時には悪化させてしまうことがあります。
私はあなたに、そうはなってほしくありません。
まずは、肌について学びましょう。
肌を知ることで、優先順位がわかります。
迷うことがなくなります。
その結果、驚くほど、肌が改善していきます。
我慢する生活から1日でも早く抜け出しましょう。
繰り返しますが、
最初にやるべきことは、
肌を学ぶことです。
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