スキンセラピストよーこのブログ
  • 05Sep
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      更年期を元気に過ごすコツ

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです✨「更年期」ってどんな時期でしょうか?一応、日本人の閉経の平均年齢が50.5歳。その前後5年の、45-55歳の時期を更年期と呼びます。でも、、、こんな年齢的なことはいつのまにかやってくる、という方が多いのではないでしょうか?1番の理想は「そういえば、そんな時期かも!」と変わらず元気で過ごしてること😊更年期だから調子が悪くなるわけじゃない?!更年期症状、という言葉があるように、こと時期はなんとなく不調になることが増えます。肌の乾燥お肌がむずむずする汗を大量にかくフラフラするめまい、立ちくらみメンタルが不安定肩こりやダルさ個人差も大きく、人にわかってもらえない辛さもあって、1人で悩みがちに。そんな女性特有のライフステージを見つめ続けた結果、気づいたことがあります。9/6(月)13:00〜Facebook LIVEを行いますナチュラルパレット 鈴木美奈子さんの経験は多くの「ちょっとした不調を抱える」方のヒントになると思います。管理栄養士 神田由佳さんの「雑穀」のお話が聞けますよ✨天然のサプリと呼ばれる「雑穀」。まだまだ活かしきれてる人は少ないと思います。更年期を元気に過ごすコツがぎゅっと詰まった LIVEになると思います。終了後にはこちらにもアーカイブを残します✨プチ不調は若年化してる?更年期の症状はなにも、45-55歳に起こるとは限らないのです。女性ホルモンに関わることといえば、若くても感じてる方、とても多いです。35歳でも閉経してしまうこともあるし、過度なダイエットで生理がストップしてしまう。体はそーゆーものです。自分の体と上手に付き合うこと方法を出来るだけ早く身につけておくことは、仕事のパフォーマンスをあげることにもつながるし、子育てをする時には大きな力になります。全世代の女性に届けたい!更年期を元気に過ごすコツFacebook LIVE、9/6(月)13:00〜です😊

  • 04Sep
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      ”いつまでも美しくありたい40代から始める20年後も働き続けるため食事術”

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです✨お腹の中から美肌になるために私がオススメしたいのはサプリやスムージーではありません。なぜなら、サプリでも、スムージーでもなかなかお腹の中が安定しなかったから。もし、私と同じようにお腹の調子が不安定だな、って思う方は別の方法が良いのかも?と視点を変える時なのかもしれません。そんな方に今日はオススメのプログラムをご紹介します✨2週間 雑穀チャレンジ食サポートの専門家、管理栄養士の神田先生が、「雑穀チャレンジ」という手厚いサポートをしてくれるプログラムがスタートするとのことです😳「雑穀」ってスーパーにもお米コーナーのところにこっそりあるんですけど、見たことありますか?実は天然のサプリ、と呼ばれるほどの食材。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、現代人に不足しがちな栄養素をパワーアップさせることができるのです。じゃ、どうして、手軽にもっと親しんでる人がいないの??と感じるかもしれません。実は、雑穀を取り入れるには「コツ」があるんです。私もそれがわかったときに、体に変化し、肌も安定してきました。コツとは??★雑穀の取り入れ方にポイントがある★食べ方にポイントがある★この2つを変化とともに楽しむこちら、1人ではなかなか難しいんです。私も1人では「?」ということが多かったし、自己流でやってもうまくいかない!という声をよく聞きます😅雑穀、いいよ!って言う人とそう感じない人が存在するのは、そんなことがあるからじゃないかなぁと思います😊どうせ、一歩踏み出すなら、良かった!という体験になりますように😊

  • 27Aug
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      お待たせしました!動画販売のお知らせ

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです。イベントのアーカイブ動画のご案内です✨詳しくはこちらへ!食生活と免疫力の深い関係を一緒に考えよう -こんなお悩みはありませんか? 食事制限をしても痩せない 美肌もダ […]yokobeauty.comコロナ禍の緊急事態宣言が発出される中、開催された今回のイベントは300人を超えるお申し込みをいただき、大盛況となりました。それだけ、関心の高いテーマであったと思います。私自身、本当にこのお話を聞いてどれだけ救われたかわかりません。体の機能は「心」も一緒に動いていきます。不安な時と、安心している時では同じことをしていても体への影響が違ってくるほどです。当日ご参加いただいた皆様より様々なご意見が寄せられ、これは、まだまだたくさんの方が必要とされているのではないかおと感じました!そこで、今回は参加できなかったという方のために、アーカイブ動画をご案内いたします。大切な方と一緒に「健康」について考えるきっかけにしてください!\こんな方に見てほしい/★コロナの心配をせずに健康的にダイエットしたい★美肌のための食について知りたい★腸内環境を整えることに興味がある★体力を維持しながら減量したい★基礎代謝を高める食習慣を手に入れたい★免疫力を高めて風邪にかかりにくい体にしたい★ワクチン接種してもコロナにかかるのではと不安こんな現状を抱えていませんか?安心して毎日を送れるヒント。ぜひ、ご覧ください😊食生活と免疫力の深い関係を一緒に考えよう -こんなお悩みはありませんか? 食事制限をしても痩せない 美肌もダ […]yokobeauty.com

  • 23Aug
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      【重要なお知らせ】

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです。今日は重要なお知らせがあります。な、なんと!スペシャルイベント「食生活と免疫力の関係を一緒に考えよう」こちらを無事に終えて、参加者さまからのお声で、アーカイブ動画の販売を準備してます✨300人の皆様に、お声をかけたんです。今日の話、なるほど!と思ったらぜひ周りの方にもお話ください!と。そしたら、見せたい!どーしたらいい?とのことで、まさかの嬉しい誤算の中、急ピッチで準備してます✨300人の人が、さらに伝えてくださるのは本当に心強い。だって、私たちだけじゃ届けきれない。大事なことだから、ホントに大切な人に届けて欲しい。コロナ禍でいろんな情報がある中で、この話も、その1つとして、聞いてみると、元気になれます!バランスがとれます!明日から行動が変わります!参加者アンケートには早速お昼ご飯から夫婦で変えました!というお声もありました!近日中に、ご案内いたします!!!

  • 19Aug
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      300人突破!関心が高いスペシャルイベントとは?

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです。8/22 10時スタートのオンラインイベントお申し込みが300名を超えました!今回のテーマはかなり、関心が高いということがお申し込みアンケートからも伺えました。今、だからこそ、一緒に考えよう!〜食生活と免疫力の深い関係〜お申し込み締め切りは本日です!お見逃しなく!!食生活と免疫力の関係を一緒に考えよう!-よーこの部屋⚠️ご予約の進め方⚠️ 1、以下のカレンダー22日をクリックしてください 2、10時からの枠が出現しますのでクリックしてください 3、予約するボタンを押します 4、必要事項を入力し予約に進んでください ❗️ご予約いただいた方には8/23〜9/22までアーカイブ視聴いただけます ❗️前日までにご参加URLを登録アドレスにお送りします <当…reserva.beこんな方に届けたい!★コロナの心配をせずに健康的にダイエットしたい★美肌のための食について知りたい★腸内環境を整えることに興味がある★体力を維持しながら減量したい★基礎代謝を高める食習慣を手に入れたい★免疫力を高めて風邪にかかりにくい体にしたい★どんな人がコロナにかかりやすいか気になる★ワクチン接種してもコロナにかかるのではと不安<パネリストの皆様をご紹介します>★わたしブランド代表 玉木美帆さん★ナチュラルパレット 鈴木美奈子さん#330 食生活との向き合い方って大事! - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm🔻8/22(日)10時からのイベントはこちらから🔻 https://reserva.be/bfc/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=c0eJwzMjYzszAAAARLATo パネリスト わたしブランド代表 玉木美帆さん ゆめのたねラジオ関西チャンネル 「わ…stand.fm★整体サロンRECOVER 真野富美子さん★プリマベラ 長山宏恵さん#331 セラピストが伝えたい大切なダイエットのポイント - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm🔻8/22(日)10時からのイベントはこちらから🔻 https://reserva.be/bfc/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=c0eJwzMjYzszAAAARLATo パネリスト わたしブランド代表 玉木美帆さん ゆめのたねラジオ関西チャンネル …stand.fm★管理栄養士 平松聖月さん★tenote 猪間勝美さん#332 美肌は育てられる✨敏感肌だからこそ気づいたこと - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fmパネリスト紹介第三弾! 🔻8/22(日)10時からのイベントはこちらから🔻 https://reserva.be/bfc/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=c0eJwzMjYzszAAAARLATo パネリスト わたしブランド代表 玉木美帆さん ゆめ…stand.fm

  • 18Aug
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      コロナ禍でも通用する話を届けたい

      こんにちは!スキンセラピストよーこです✨なんと、300名近くのお申し込みをいただいております。申し込みアンケートではこちらのテーマに関心の高さが伺えました。私たちもとっても気合い入ってます。8/22(日)10:00〜12:00★アーカイブ視聴の方もお申込みください「食生活と免疫力の深い関係を一緒に考えよう」食生活と免疫力の関係を一緒に考えよう!-よーこの部屋⚠️ご予約の進め方⚠️1、以下のカレンダー22日をクリックしてください2、10時からの枠が出現しますのでクリックしてください3、予約するボタンを押します4、必要事項を入力し予約に進んでください❗️ご予約いただいた方には8/23〜9/22までアーカイブ視聴いただけます❗️前日までにご参加URLを登録アドレスにお送りします<当日タイムテーブル>9:5…reserva.beこちらも見てください✨ 【スペシャルイベント】食生活と免疫力の深い関係を一緒に考えよう|本気で敏感肌から解放されるための考え方こんにちは! スキンセラピストよーこです。 ダイエットも美肌もそして、自分の健康も大切にしたい!! 私も心からそう思いまyokobeauty.com 8/19締め切りです

  • 17Aug
    • Facebookライブをして気づいたことの画像

      Facebookライブをして気づいたこと

      こんにちは!スキンセラピストのよーこです😊ブログを移行しました!こちらにも遊びに来てください💕本気で敏感肌から解放されるための考え方|yokobeauty.com 今日は初めてのFacebookライブにチャレンジ❣️ 食サポートのプロフェッショナル神田さんにお誘いいただきました😊 アーカイブはこちら 敏感肌にぴったり!スキンケアセラピストが教えるお米生活8月17日(火)13:30~Facebookライブやります!ご自身の体験談から「食べることで肌も体も作られる」と実感。美肌は毎日の5つの習慣で生み出せるコツをご紹介いただきます。m.youtube.comFacebookライブで泣く人いるのかな? とっても勇気を出したことがあり、 さらにコメントくださった方が、 その勇気を受け取ってくださり、、、😭 嬉しくて泣きました! 心を受け取ってもらえると、ホントに嬉しい😂 健康や美容を通して分かち合いたいのはこういうことだと再確認しました。 辛いことがあっても、その先にはそれを受け取ってくれる人が現れる。 立ち止まっていてはその人に出会うこともできない。 とりあえず、一歩踏み出してみると、見えない景色が見えてくる。 そんな気持ちにしてくれる今に感謝をしました。 そして、続編。 Facebookライブが決定しております。 どんどん広がる、このふれあいはどこまで行くのでしょう! 楽しみです。 ======= 8/22(日)10:00~12:00 食生活と免疫の深い関係を一緒に考えよう ★アーカイブ視聴もできます 食生活と免疫力の関係を一緒に考えよう!-よーこの部屋⚠️ご予約の進め方⚠️ 1、以下のカレンダー22日をクリックしてください 2、10時からの枠が出現しますのでクリックしてください 3、予約するボタンを押します 4、必要事項を入力し予約に進んでください ❗️ご予約いただいた方には8/23〜9/22までアーカイブ視聴いただけます ❗️前日までにご参加URLを登録アドレスにお送りします <当…reserva.be

  • 19May
  • 18Apr
    • 本日15時よりラジオに出演します!の画像

      本日15時よりラジオに出演します!

      こんにちは!いつもいいね👍ありがとうございます✨ついに放送日!!!なんか、ドキドキ💓してます😆ぜひ、聞いてくださいませ❣️【番組情報】ーーーーーーーーーーーーーーーーーー    わたしチアダイニングーーーーーーーーーーーーーーーーーーゆめのたね放送局関西チャンネル日曜日 15時00分〜15時30分放送ーーーーーーーーーーーーーーーーーー第1・第3日曜日(第2・第4は前週の再放送)ラジオを通して元氣をお届けします。<<ラジオはこうやって聞いてください!>>世界中電波の繋がるところでならパソコン・スマホから何処でも聴けます❣️毎週日曜日15時00分〜15時30分放送http://www.yumenotane.jp/※注意:関西チャンネルで放送してますのでご注意ください!!ラジオの聴き方はこちらからhttps://www.yumenotane.jp/faq

  • 27Mar
    • 美容と健康を語る会を始めます✨の画像

      美容と健康を語る会を始めます✨

      こんにちは!フォローやいいね、ありがとうございます✨スタンドFMのフォロワー様が400人を超えました!再生回数も7000回を突破し、聞いてくださる方が増えて参りましたので、皆さまと交流してみたいなぁと思います!そこで、スタンドFMでゲリラ的ではありますが、LIVE配信をしてみました!告知がないにも関わらず、参加くださりありがとうございました😊アーカイブも残さず、参加された方とだけの交流の場。とても楽しい時間を過ごすことができました。また引き続き、ゲリラ的にやっていきます!夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm学校では教えてくれない美容と健康の知識を配信します! 最新情報はTwitterにて配信中! 夢を叶えるためには心とカラダを調和させ 真っ直ぐに進んでいきましょう! 《ビューティフィードバック健康美研究会とは》 一人ひとりの美容法の確立を提案するため 「タッチング」「食」「運動」の面…stand.fm

  • 12Mar
    • 「わたしチアダイニング」に呼んでもらったよ✨の画像

      「わたしチアダイニング」に呼んでもらったよ✨

      こんにちは!いつも「いいね」ありがとうございます✨健康食育博2021!お楽しみいただけてますでしょうか?スタンドFMのリスナー様も参加してくださり、ホント嬉しい😂みんな、夜な夜な準備して、アーカイブ動画編集も、すっごいスピードで、健康食育シニアマスターの活躍ぶりは本当に感動しました✨さて、今回の健康食育博2021。発起人の玉木さんは健康食育シニアマスターでありながら、ラジオのパーソナリティをされてます。こちらの関西チャンネルに番組をお待ちです。番組表「ご縁・応援・貢献」をテーマに夢ある番組をお届けするインターネットラジオ局。想いを声で発信。ラジオがわたしメディア。www.yumenotane.jpエンディング動画の作成に携わらせていただき、健康食育博に込めた想いもたくさん聞けて、その強さに惹かれました。病気をお持ちなのに、そうは思えないパワフルさ。病気と向き合わず、食と向き合うことにしたからと聞きました。私も肌が特別に敏感で、エステティシャンなのに太りやすくて、自分とうまく向き合えない時、あったな、なんて、玉木さんのご苦労は想像もつかないけれど、そんなお話を聞いて、気づいたことがあります。「身体の機能を自分が信じているか」何かに頼ったり、何かのせいにしたり、しっかりと向き合えてない時は、心も弱くなります。これに気づくと人生が変わる。もっと強くなれる。私は私と関わる人に、これでもか!と言うほどこのことを伝えたいんだ、と気付きました。私が最初にこのことに気づいたのは美容師を辞めて、エステティックの勉強を深めていたころです。美容師を辞めた理由は、重度の手荒れだったんですが、正直、カットやカラーなどのデザインをすることに苦手意識がありました。反対に、エステティックは体の勉強を深めれば深めるほど、本来の元の状態に戻せばいいんだ。ゴールはここなんだ、と見えるようになりました。芸術的センスは自信ないけど、元の美しい状態に戻すことは私にとってはすごく自然なことでした。ボディラインも、美肌も、胃腸の状態も、乱れた方がご相談に来てくれて、一緒に乱れた理由を探して、ちょいときっかけを作れば、カラダの変化を実感できます。あ、カラダってそうなってるのね!気づいた方はみんな笑顔と元気を手に入れます。特に、トラブルが根深い人ほど、信じるチカラを強く持てる傾向にあるなぁと感じます。だから、トラブルって悪いことばかりじゃないです。私も肌トラブルを何度も何度も回復させてきたからこそ、身体はしっかり元に戻る。だから、大丈夫って心から言えます。今回、玉木さんのラジオに呼んでいただき、いろいろお話を聞いてもらって、同じ健康食育シニアマスターだから通じることがたくさんあり、引き出していただいたのではないかと思います。過去の辛かったことも、聞いてもらって成仏していくものですね。ふれあうってホントに大切です。ということで、本番も無事に終了し、めでたく、放送していただけるようです!あー、ホントに緊張したーー😂#179 本来、身体は美しい! - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm夢を叶えるために必要なマインドセットです。 自分を信じてこそ、何事にも打ち込めますよね。 その気持ちを強くするために毎日のケアはあります! ゆめのたねラジオ 関西チャンネル https://www.yumenotane.jp/list わたしチアダイニング https://…stand.fm3/22はビューティセミナーです✨ぜひ、遊びに来てください。自宅で簡単!タッチングレッスン▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼自宅で簡単!タッチングレッスン日時:3月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします)費用...arch-plaza.com

  • 11Mar
    • 完璧じゃない私がこの仕事を続けられた理由の画像

      完璧じゃない私がこの仕事を続けられた理由

      いつも「いいね」「フォロー」ありがとうございます✨告知です✨3/19(金) 朝10時からスタンドFMにて、音声LIVEします!テーマは「美しさの定義」実は、このテーマ、女子力ゼロの私がスキンセラピスト、エステティシャンを続けてこれた理由なんです。カラダも大きくて、スリムじゃなく、肌も弱くて、いつもトラブルだらけ、、、とにかく失敗ばかりでした。説得力ないよね〜と言われるのが怖かった私を救ってくれたのが、「美しさの定義」を教えてくれたゲストの山田先生です。私の母なんですけどね😆もう15年以上、一緒に仕事してるので、母というよりは師匠ですね。母だから私に刺さったわけでなく、山田先生は40年のサロン経営の中で100人以上のスタッフを雇ってきて、私もずっとその会話に混ぜてもらったりしてきましたが、みんな救われるんです。この美容業界。容姿端麗なのもギフトだけど、それ以上に大事なことがある。それぞれの役割を果たそう、って本気で思えるようになります。夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm学校では教えてくれない美容と健康の知識を配信します! 夢を叶えるためには心とカラダを調和させ 真っ直ぐに進んでいきましょう! 《ビューティフィードバック健康美研究会とは》 一人ひとりの美容法の確立を提案するため 「タッチング」「食」「運動」の面から 健康美を実現するための方法を研究…stand.fmお気軽にお越しくださいませ✨

  • 05Mar
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      NHKの番組で皮膚のお話!

      こんにちは!昨日NHKの番組で、皮膚科学の傳田光洋先生が登場しました!皮膚は色を見分ける?皮膚は音をきける?そのほか、他者とのつながりを深める役割も!脳が知覚する前に皮膚が感じるってことですよ!皮膚の役割、最新研究のデータ盛りだくさんでした✨✨✨驚きの皮膚Amazon(アマゾン)1,372〜5,066円皮膚を知れば知るほど、健康や美容のスタートは皮膚から始めることが1番の近道だと思います。スキンセラピストとして、体と向き合ってきた20年。自然に無理なく心地よい毎日を送っていただくためにたどり着いたところです!これからもスキンケア、タッチングをお届けしたいと思います😊次回は3/22です!ぜひ、一緒にタッチングしましょう!🔻タッチングセミナー🔻自宅で簡単!タッチングレッスン▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼自宅で簡単!タッチングレッスン日時:3月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします)費用...beautyfeedback.jp

  • 03Mar
    • 紅茶の淹れ方、初めて聞きました!の画像

      紅茶の淹れ方、初めて聞きました!

      2/28からスタートした健康食育博2021。全国の健康食育シニアマスターがそれぞれの得意を持ち寄って「食」と「健康」について語る!というイベントなのですが、その中で、紅茶の淹れ方、という実演コーナーがありました。普段、コーヒーばかり飲んでいて、紅茶とは無縁だったのですが、中村和子先生に淹れ方を教わりながら、京都の茶畑を見ながら、時間を過ごすと不思議と紅茶に興味が湧きました。紅茶の淹れ方も全然違ってびっくりでしたが、食卓に上がる前にどんな風に紅茶が作られるのかという過程のお話に紅茶への想いに感化されたのかしら✨紅茶の淹れ方って深く考えたことなかったな。今日は一日、紅茶🫖夕方は春でノドがイガイガしてる長男に紅茶うがいもさせてみました😊ナチュラルでいいね!-------3/14までアーカイブ視聴ができます!------------<参加費>------------参加費:500円↓↓↓お申し込みはこちら↓↓↓パソコン用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S22880858/スマホ用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S22880858/■支払い方法①銀行振込(手数料はお客様負担)②paypay決済となります。まとめてのお申込み・お支払いをご活用ください。ぜひ、ご家族やご友人など身近な方とおうち時間をお楽しみください。★注)お申込み4日以内にお願いいたします。(流れ)ご入金確認後、配信URL、注意事項をメールにてお送りいたします。★Facebookをされている方は、参加者限定のFBグループページにご招待させていただきます。------------<講演方法>------------①オンライン配信の場合(定員なし) Zoomを利用して配信いたします。②後日録画配信の場合(定員なし)3/14 23:59まで!

  • 28Feb
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      行こう!健康食育博2021 始まったよ〜✨

      ご参加の皆様、ありがとうございました!今日はライブで10時かれ16時まで全国のシニアマスターが語り尽くしてました!★味噌汁を簡単に日常に取り入れる方法これは、一人暮らしの料理苦手な方に見てほしいですね!★ご飯の太らない食べ方!お米屋さんからはお米はダイエット食材!と飛び出しまして、お〜ってなりました。ご飯って脂質少ないですからね。うんうん。さらには食べ方の工夫も必要と。メモメモ!まだまだ盛り沢山な健康食育博!今日の様子をスタンドFMにてお話しました😊#166 行こう!健康食育博2021 始まったよ〜✨ - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm本日、オンラインライブでした! ここから3/14まで、アーカイブで参加いただけます。 Facebookグループで交流してますので、それも楽しい! ------------<参加費>------------ 参加費:500円 ↓↓↓お申し込みはこちらか↓↓↓ パソコン用フォームURL…stand.fm3/14まではアーカイブ視聴に、Facebookグループでの交流ができます!ぜひこの機会に、健康と食について向き合ってみてはいかがでしょうか?🔻まだお申込みできます🔻『健康食育博2021 オンライン開催 お申し込みフォーム』【お申込み】-------<参加費>-------参加費:500円↓↓お申し込みはこちらから↓↓パソコン用フォームURLhttps://ws.form…ameblo.jp

  • 19Feb
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      スキンタッチにこだわる理由

      いつも「いいね」「フォロー」ありがとうございます✨ついにスタンドFMのフォロワーさんが300名を超えました!こちらもいつも聞いてくださりありがとうございます。そんなスタンドFMで、「スキンケアと自律神経」についてシリーズでお話しています。#154 スキンタッチのメリット - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm繰り返しになりますが、スキンタッチのメリット! 自律神経を整えるのはふれあいが1番❣️ このシリーズ、少し続きます✨ #スキンケア #元気でキレイ #健康美 #姿勢 #美意識  #セルフマッサージ #オンラインイベント  🔻イベント情報🔻 2021.2.22「ゆっくり・ほっこり・キレイ…stand.fm#157 スキンタッチにたどり着くまで - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm自分の話ってなかなか話す機会ないのですが、 今日は少しお話してみました。 #スキンケア #元気でキレイ #健康美 #姿勢 #美意識  #セルフマッサージ #オンラインイベント  🔻イベント情報🔻 2021.2.22「ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ」  https://arch-p…stand.fm少しだけ、私の過去についてお話しさせていただきました。こんなにスキンタッチにこだわるにも理由があります。とにかく、ストレスに弱い私だからこそ、辿り着いたのかもしれません。タッチングを一緒に!ビューティフィードバック健康美研究会のメンバーが大集合!2月22日(月) 10:00〜ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ日時:2月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします...arch-plaza.comまだまだ受付しております!

  • 16Feb
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      ○○を摂取すると体に良い?!

      「いいね」「フォロー」ありがとうございます✨今日も、笑顔で元気にいきましょう💪さて、○○を摂取すると体に良いですよ。と聞いたらどう思いますか?例えば、お肌はタンパク質でできてますからプロテインを上手に摂取しましょう。ニキビができる時は、ビタミンCの不足しがちが原因なのでこまめに摂取しましょう。セロトニンを作るのに必要な栄養素を摂取しましょう。などです。私、「摂取」ということに違和感がありまして😅【摂取】摂取とは生物が物質を食べたり、飲んだり、吸い込むなどして体内に吸収すること。(Wikipediaより)間違ってるとか、そーゆーことを言いたいのではなくて、「食べる」の方がぴったりするなって感じます。プロテインを味わうってあるのかな?なんか、「摂取」って感情とか感覚がない感じがしてしまいます。ちなみにビタミンCの錠剤のカプセルを開けて味わったことあります😅うわーっすっぱ!!ってなります。「栄養素を消化管に流せば機能する」わけじゃないんですよね。「食べ方」が大事!これは幸福度にも直結してくると思います!ダイエットも、お肌のトラブルも「食」への向き合い方で大きく変わります。1人でも多くの方に知ってほしい!そんな気持ちで「健康食育博2021」を開催します。オンラインでどこからでもご参加いただけます!なんとFacebookユーザーにはアーカイブを後日まで視聴できるサービスも❣️------------<参加費>------------参加費:500円↓↓↓お申し込みはこちらか↓↓↓パソコン用フォームURLさぁ、行こう! 健康食育博2021メールフォームws.formzu.netスマホ用フォームURLさぁ、行こう! 健康食育博2021メールフォームws.formzu.net私も一日中参加してまーす!見かけたらチャットくださいね💕

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      チャレンジしてますか?

      いつも「いいね」「フォロー」ありがとうございます✨今日もご訪問ありがとうございます✨あなたは今、何か新しいことにチャレンジしていますか?新しい化粧品を手にする新しい人と出会う新しいアプリをダウンロードする大人になってもドキドキ💓ワクワク💓できることが素晴らしいと思います。私は社会に出て美容業界にずっといます。そこで出会う人たち、特にながーく業界にいる人はいつも笑顔が素晴らしく、いつも何かにチャレンジしています。更年期とかも関係ないくらいに「元気」!私は今度、音声のLiveにチャレンジしようと思ってます。Facebook LIVEとかInstagram LIVEとかありますが、私に合ってるのは「音声」かな、と。オンラインツールもたくさんあるから、自分らしく使うのが一番です!clubhouseとスタンドFMを行ったり来たりしながらLiveについて考えております✨#153 音声Liveにチャレンジしようかと思ったきっかけ - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fmclubhouseでいろいろ学ばせていただきました! スタンドFMのLiveのほうが、私としてはコメントできたり参加しやすいと感じました。 質問どーぞーって言われて話せる状況やメンタルの人ばかりじゃないと思うんですよね。 そーゆー意味でもスタンドFMの機能は優しいのかもしれません。 #スキンケア …stand.fmあと、ラジオにお声がけをいただきまして💦こっちはワクワクよりもドキドキしてます😅私もチャレンジ!あなたのチャレンジも応援させてください✨株式会社ホーミッシュエステティシャン、スキンセラピストが自然体の自分で豊かな人生を送るための仕組みを提供しています。ーーーーー美容を通じて社会に笑顔と元気を届けよう!セラピスト...homish.co.jpセラピストのチャレンジ応援中!🔻オンラインイベント🔻ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ日時:2月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします...arch-plaza.com誰でもお客様向けのオンラインイベントを開催できます!運営、開催、その後のフォローまでサポート。あなたのまわりが笑顔と元気にあふれるコミュニティが、生まれます✨

  • 15Feb
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      行こう!健康食育博2021

      いつも「いいね」を押してくださりありがとうございます✨私も皆様のブログでいろいろ学ばせていただいております!さて、今日は全国にいる「※健康食育シニアマスター」による、初のオンライン食育博覧会についてのお話しです!※「食を通じて健康で幸せな人を増やし、社会に貢献する人材​」一般社団法人 日本健康食育協会監修このブログでもお伝えしております「食べる断食®︎」リセットプログラムというのがあり、私も実践しました。それから、理屈じゃなく(いや、理屈もなるほどの連続ですが)体が自然に反応してこれは私に合っている!と感じたのです。何をしたかと言えば「ご飯」「味噌汁」の基本食。基本のことだから言葉にするとなーんだ、と思いがちだけど、それだけじゃないこだわりがあるんです。そんな「こだわり」をとってもお得に体験できるオンラインイベントがございます!/健康食育博2021\〔テーマ〕ごはんとみそ汁を通じて、世界中の人々に元氣と挑戦の可能性を届けます。※シェア、拡散大歓迎!<日時>2021年2月28日10:00〜16:00(9:40受付開始)参加費:500円お持ち帰り資料あり♡・ごはんを食べても太らないことがわかった!・ごはんを食べてお腹やせができた!・低体温が改善され元氣になった!・頑固な便秘を卒業できた!・肌ツヤがよくなり若く見られる!という体験などをもとに、【セミナーコーナー】と【実演・体験コーナー】の2本のオンライン配信(Zoomを利用)して配信いたします。お米屋さんから炊飯器の開発者、発酵のプロや管理栄養士、エステティシャンなどから「生の声」が聴けてしまうという何ともお得で楽しみなイベント。目からウロコな情報をたっぷりお伝えします!私もお話させていただきます✨スキンセラピストとして、食事について本気で語れるってかなり強みです。健康食育シニアマスターになって良かったなと思うのはココ。スタンドFMにて、少しだけお話しました!#151 「食」の実践にはコツがある - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fm「健康食育博2021」というオンラインイベントにビューティフィードバック健康美研究会として参加させて頂きます✨ ご興味のある方はTwitterのDMでお知らせください! #スキンケア #元気でキレイ #健康美 #姿勢 #美意識  #セルフマッサージ #オンラインイベント #健康食育博 #健康食育シニアマスター …stand.fmプロテインを選ぶ前に知るべきことあります。そーゆー表面的なことではなく、本気で体のことを知りたい方はぜひ!↓↓お申し込みはこちらから↓↓パソコン用フォームURLさぁ、行こう! 健康食育博2021メールフォームws.formzu.netスマホ用フォームURLさぁ、行こう! 健康食育博2021メールフォームws.formzu.netこちらもよろしくお願いします✨ビューティフィードバック健康美研究会のオンラインイベントです!🔻イベント情報🔻2021.2.22「ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ」 ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ日時:2月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします...arch-plaza.com

  • 11Feb
    • スタンドFM仲間が増えてきた✨

      今日も「いいね」「フォロー」ありがとうございます✨さて、今日はスタンドFMの機能にあるレターをいただきました!ビューティフィードバック健康美研究会が監修しているスキンセラピスト専売化粧品のお取り扱いをしてくださってるどるちぇさんからのレターで、いつも応援をしてくださるんです✨とっても励みに、そして心強い!スタンドFMにて、レター返信させていただきました😊#149 レターへのご返信! - 夢を叶える心とカラダをつくるチャンネル | stand.fmレターありがとうございます😊 たかが乾燥、されど乾燥です!! 毎日のタッチングで素敵な笑顔がキープできますように✨ ビューティフィードバック健康美研究会のスキンセラピスト専売化粧品をお取り扱いいただいてくださってるどるちぇさんからのレターでした❣️ どるちぇさんはスタンドFM仲間でもあります✨ …stand.fmビューティフィードバック健康美研究会のスキンセラピスト専売化粧品をお取り扱いいただいてくださってるどるちぇさんです!スタンドFM仲間でもあります✨ どるちぇの脳内ひとりごと | stand.fm今は(^.^;はじめたばかりです。 相互フォロー期待しないでね。 静岡県西部で美容師やってます。 聞き専。。ちょっとだけ卒業してみます。 ドキドキドキドキ💗 *************** 私がスタンドFMを知ったキッカケは 健康美研究会 https://…stand.fmレターありがとうございました!またいろいろお客様のお話し、教えてくださいませ😊だんだんスタンドFM仲間が増えているのが嬉しいです😊ビューティフィードバック健康美研究会🔻オンラインイベント🔻ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ▼▼▼▼▼ セミナー詳細 ▼▼▼▼▼ゆっくり・ほっこり・キレイになるコツ日時:2月22日(月)10:00〜11:30参加方法:オンライン(申込者に参加URLをお送りします...arch-plaza.comあと、もうひとつ、2/28(日)にもオンラインイベントに参加します✨また、ご案内しまーす✨