こんにちは！
敏感肌専門スキンセラピストよーこです。
寒さが一段と厳しくなっていますね。
風邪など引いてませんか？
風邪も肌荒れも、同じく「炎症」
原因は違うけれど、炎症の回復に時間がかかる場合
どちらも「代謝」を高める習慣を身につけることが大事ですね。
↑このような発信。ものすごくよく見かけると思います。
私も発信の時にはここまでしか書かないことばかり。
でも、全然アドバイスになってないし、役に立つ情報ではありません。
代謝を高める習慣ってなに？
身につける、続けるのが一番難しくない？
というツッコミが聞こえそうです。
今日のタイトルも同じです。
肌悩みを解決するためには「優しく洗う」ということが重要なのですが、
優しいってなに？
どんな触れ方？
何で洗うと優しいことになるの？
という疑問がたくさん出てきます。
そして、やり方だけをお伝えしても長続きしないです。
でも、難しい専門用語で説明されても右から左です。
だから「質の高い体験」をしてほしいのです。
エステティックサロンの施術は本来その役割があります。
本来肌は美しい！という出発点から、
肌や体の仕組みを体験的に理解していきます。
この質の高い体験は、無意識のうちにあなたの情報精査能力を高めてくれます。
ネットなどで検索して「情報を探し続けているのにどうもしっくりこない」
そのような場合にはぜひ健康美の専門家を頼りましょう。
SNSで専門家として発信されていることでも情報精査は大事です。
私もSNSでは最後の大事なことまで書ききれてないと言いきれます。
質の高い体験は「自動思考」に大きな影響を与えているのです。
自動思考についてはまた後日。
美肌になるなら「質の高い体験」をしてみませんか？
