こんにちは！
敏感肌専門スキンセラピストよーこです。
カロリー制限してる人、いますか？
もし読んでくださってたら、ぜひ、最後までご覧くださいね。
長くエステサロンを経営してるオーナーさんから聞いた話です。
20年前はカロリー制限すれば痩せることができた人が多かったが、今は、痩せられない人の方が増えている
ここで、ポイントは
同じ「カロリー制限」という方法が
時代が進んで、効果が見られにくくなってる
ということです。
人間の体がそんなに急に変化するわけないから、他の理由があるってことですよね。
紐解くためのキーワードは「代謝」です。
20年前よりも、代謝が低下する要素が増えてるってことです。
肌荒れを繰り返す人も増えてます。
昔のやり方（スクラブやピーリング）で毛穴ケアやニキビケアをしていても結果が出にくくなってます。
それも同じ「代謝」にあります。
肌の生まれ変わりを起こす力が強かった時代と、弱くなっている今。
同じ方法が通用しなくなるのは当然ですね。
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