こんにちは！
スキンセラピストよーこです。
あなたはこれから先も
元気でキレイでいたい
という気持ちはありますか？
また、ご家族やご友人、周りの人にも
元気で笑顔でいてほしいと思ってますか？
いまや、時代は人生100年。
この先、ずっと元気でいられるだろうか。
本当にこれでいいのかな？と、
ふとした瞬間に不安になり、
迷われることがあるかもしれません。
科学も進歩しているし、
その情報もすぐに手に入るようになったのに、
どうしてでしょうか。
知ってるつもりが落とし穴に
受け取った情報を疑う、
矛盾を見抜く知識を手に入れることです。
私は美容師になり手荒れを経験し、
エステティシャンになり、
肌荒れを起こしました。
お腹の中からケアをしようと、
サプリメント、ファスティング、断食など、
専門家の人から学び実践もしました。
スマホが当たり前になる前から
情報を受け取っては試すことを
繰り返していたのです。
美容業界にいたから
スマホがなくても自然に
このような情報を得ることができたんです。
しかし、どれも私の肌は
元気になりませんでした。
もちろん、良くなる人もいました。
でも私はならなかったから、
その理由をとにかく調べました。
そこでわかったのは、
どんな専門家の話でも
受け取った情報を少し冷静な視点で見てみる、
矛盾がないか確かめるということです。
そのためにの知識が必要でした。
良くなる人と、そうでない人は何が違うのか、
ということにはすべて理由があったのです。
ビタミンCの落とし穴
例えば、ニキビには
ビタミンCが良いです。と聞いたら、
それを試してみようと思いますよね。
でも、ニキビがどうしてできたのか、
を考えることも大切だと思うのです。
ビタミンCにはニキビの炎症を鎮めることや
ニキビ跡を残さないようにするという
側面がある一方で、
肌がキュッとする質感もあります。
ニキビができる原因は
毛穴が柔軟に開いたり、閉じたりできなくて
皮脂が毛穴に詰まってしまうからです。
ビタミンCで今あるニキビは解消できても、
また新しいニキビができるかもしれない
ということです。
ビタミンCを使っているのにニキビが良くなる人とそうでない人がいるのは当然なんです。
このようなことは、
他にも本当にたくさんあります。
シミやシワのための化粧品成分
ダイエットのための食事法
肌をきれいにするためのサプリメント
今、あなたが気になっていることも
あるかもしれません。
冷静になるための知識を学ぼう！
一度、少し、冷静な視点で見ていきましょう。
私たちはスマホが
当たり前になる前から
このようなことをずっとやってきましたが、
今、かつての私たちのように情報に
迷っている方がとても多いと感じています。
ずっと元気できれいでいるために、
矛盾を見抜くための知識を
お伝えしたいと思ってます。
ベーシッククラスで詳しくお伝えしてます。
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