こんにちは！
スキンセラピストよーこです。
投稿ネタ、面白いですね✨
#値上げしんどい
うんうん。しんどい！
ということで、またまた便乗〜
実は、値上がりの中でも安定してるもの
それは「お米」
美肌のための５つの習慣ベーシッククラスでも全力でオススメするのは「お米、ご飯中心の食事」
だから、むしろ値上げの中でも
精神衛生も良いよね〜
不安はストレス
ストレスは美肌の大敵！
やっぱお米サイコー
ってみんなで話してます✨
ベジの人たちはお肉の値上げも関係ない
野菜は厳しいなぁーって。
（我が家はベジではありません）
ご飯て、なかなかすごい食材だから、
上手に使えば値上げの今は
さらに強い味方になってくれます。
お知らせ
次回は・・・
7月4日(月)10時〜12時
「毎日、筋トレ３回してください」継続率１００％の方法
美肌再生フェイシャル塾
6月20日(月)10時〜
心と体を整えるスキンケア
