マスクで肌荒れしてる！と思っている方へ
マスクは最後のトリガー（きっかけ）にすぎません。
マスクしてても肌荒れしない人もいるし、
適切にケアをすれば過酷なマスク環境でも美肌再生を成し遂げた方もおりますよ☺️
今日はそんなマスク生活にも負けない
美肌再生のポイントをご紹介します✨
こんにちは！
美肌再生フェイシャル塾
スキンセラピストよーこです。
私が目指したいお肌は「マスク」「メイク」ちょっとした変化で
揺らがないお肌です。
そんなお肌になれない・・・
そう思ってしまう気持ちはよくわかります。
以前の私もそうでしたので。
できるだけ慎重に生活して、
それでも季節の変わり目には赤みが襲ってきて
それを最小限にするためにさらに行動範囲は狭くなっていきます。
でも、大丈夫！
たった3つの視点を持つことで
今何をすればいいのかわかるようになります！
１、肌を作るための栄養素を消化吸収する
２、肌に栄養素を届ける
３、栄養素を使って正常に新陳代謝させる
とっても基本的なことなので
な〜んだ、と思うかもしれませんが
それを知っているのに美肌再生が実現できていないとしたら
とってももったいないことですよね。
頭ではわかっているけれど、生活に落とし込むことができていなければ美肌再生は起こりません。
健康や美容の話って、細かい理屈はたくさんありますが、
それって本当に必要？？ということもたくさんあります。
それらを見抜くためにもしっかりと
この基本原則を体験していくことが大事だと思います。
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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