こんにちは！
ビューティフィードバック健康美研究会
スキンセラピストよーこです。
プロフィールはこちら
5年後の自分について、考えたことありますか？
どんな働き方をしていて
誰と一緒に暮らしていて
鏡に映った姿は？？
こうありたいというイメージが
今日の行動を決めていくきっかけになります。
美しさの追求も同じようにイメージが大切。
こうありたいと思うイメージで
肌の細胞が本来のチカラを発揮していきます。
だから、不安やストレスは１つでも減らしたい。
そう思いませんか？
不安の大きな要因は
この先どうなるかわからないこと。
私の場合、
妊娠した時、大きな不安がありました。
はじめての感覚、
はじめての変化、
この後どうなるのか、、、、
経験してみないとわからないようなこと
本には書いてないようなことばかりが起こりました。
でも、先輩達からどんなことが起こるのかリアルな体験を聞く機会があり、心の準備ができたら自然と落ち着いてきて幸せを感じることができたのです。
女性の身体は変化が大きいから
不安が押し寄せることがあります。
でも、未然にどんなことが起こるのか知っていたらずいぶんと違う捉え方ができると思います。
更年期を元気に過ごすコツ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ビューティフィードバック健康美研究会
