バリアフリービクス日記
ご覧頂きありがとうございます😊先月は2000閲覧数超え
たくさんの方に読んで頂いていると思うと頑張れます(^^ゞ
引き続き、応援してくださいませ。
バリアフリービクスとは、
障がいの有無や年齢、運動能力に関わらず、音楽に合わせて誰もが一緒に汗を流し、楽しめる「新しいフィットネス」です。
障がい者と健常者が交流し、
互いの壁（バリア）を取り除いて楽しむことを目的としています。
主な特徴と概要
誰でも参加可能：
座ったまま、車椅子、立ったままなど、自分のペースで参加できる。
目的：
運動不足やストレスの解消、コミュニケーションの促進。
創始者：
エアロビクスの元全日本チャンピオン・西沢モト氏。
実施場所：
福祉施設や特別支援学級、障がい者団体、各地サークルなどで実施されている。
障がいのある人もない人も共に身体を動かし、交流を図るプログラムです
サークル伊奈レッスンでは、
障がいあるお子様や、地域の方が
参加し地域交流となっています！
親子参加はもちろん！
最近は、父と子
の参加が増えました〜
👨👦!(^o^)!ウレシイ
障がいあるお子様との
一緒の時間を共有することで、
地域での子どもの様子を
知ることができる！
また、お父さん自身の
運動不足解消にも♡♡
休日に家でゴロゴロ
過ごすのもったいない。
障がいある
大きく成長した子どもを
休日に連れていく場所に悩む方が
実は多いです。
また、ママたちの
運動不足解消にも♡
サークル伊奈参加の皆さんと♡
いつも参加してくれている
皆さん、ありがとうございます😊
また、来月6月20日（土）
13:30〜14:30お会いしましょう
🍀インストラクターKAORU🍀
ぜひ、こちらも
ご覧ください！
プロフィール
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