5/9(土)見えない方、見えにくい方も参加️️さいたま市! | バリアフリービクス日記

バリアフリービクス日記

バリアフリービクスとは、障がい者と健常者が一緒に汗を流し、コミュニケーションを育むことができるフィットネスです。程度の異なる障がい者の皆さんが同時に行うことが出来ます!イベント情報や、定期レッスン日記、YouTube「BFBチャンネル」情報などアップします(^^)!


キリン地域のちから応援事業





◆キリン.地域のちから応援事業◆



〜バリアフリービクス〜

第2回目が終了しました!
 



●椅子に座りながら
カラダをほぐし→心もほぐし







●立ちながら
足を動かし→脳を動かし






●ペアストレッチ
カラダと心を繋ぎ→知り合いになる









楽しい音楽は
みんなの心をワクワクさせます
♫♫♫♫♫♫♫♫

たくさんのご参加
ありがとうございました❣️



主催:アイサイトさいたま
嶋垣さん、田邉さん

アイサイトさいたまの嶋垣さん
ありがとうございます😊♡








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障がい有無関係なく
ボランティアに興味ある方も 
参加募集中🌹

次回は、8月15日(土)
10:00〜11:30
場所:埼玉県障害者交流センター
https://share.google/GaQokZzLe15FKq3c1








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🍀バリアフリービクス®️協会🍀
インストラクターKAORU&TOMOE






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