6/30(日)さいたま市サークルなかよし

バリアフリービクス日記

ご覧頂き

ありがとうございます(^^)

サークルなかよしは、

2024/5月スタートしました！

身体を動かす余暇活動は、

大切な時間です

それは、ママやパパたちも

大切な時間です

インストラクターKAORU先生の元気な声でウォーミングアップとリズム運動

じつ先生もリードしました！

輪になり、みんなで肩をほぐしたり、

体幹強化など

苦手なトレーニングも

笑ってごまかしながら

ママたちも一緒に参加し、

健康と笑顔になれば、

優しい気持ちになり

また子どもたちと良い関係性が

気付けると考えています

バリアフリービクスでは、

コミュニケーションを育む

レッスンです💕