5/26(日)サークルなかよし❤️start❗

バリアフリービクス日記

ご覧頂き

ありがとうございます(^^)

バリアフリービクスは

2001年スタートし、

現在は23ヵ所レッスン

しています❣️

また、

新たに新規スタートしました

サークルなかよし

和気あいあいとした

雰囲気で、

みんなとても上手でした

聞いたところダンスも

やっているそうで、

身体の使い方や、

先生の動きを見て真似することの

基本ができていました🎵

前半はストレッチとリズム運動

後半は、筋力アップと体幹強化

最後はみんなで写真パチリ🤳

サークルなかよし

メンバー

#カオル先生

#じつ先生

次回は、お母さんやお父さんも参加

親子で健康フィットネス

バリアフリービクスで

コミュニケーションを育んでほしいです

次回6月30日(日)10時～

場所:さいたま市立大古里公民館 https://g.co/kgs/xAtjhbT

バリアフリービクスホームページ 

http://www.bfb55.net/sp/

BFB-バリアフリービクス｜障がい者と健常者が一緒に汗を流しコミュニケーションを育むNewフィットネス

講師派遣やイベント・講座・講演会など承ります 

問合せ↓コチラのホームページ内メールよりお願いいたします❗

http://www.bfb55.net/sp/contact.html

お問い合わせ｜BFB-バリアフリービクス