バリアフリービクス日記
ご覧頂き
ありがとうございます(^^)
サークル上尾は、
20年以上続くサークルです♥️
小さかった子どもたちは、
すっかり大人です
サークル上尾
今回は参加人数が
少ない感じでしたが、
だからこそ！！
バリアフリービクスの会員さんたち
と一緒に
広～い体育館だったので、
インストラクター3名で
リードチェンジしながら
レッスンしました
(左側から、じつ先生・かおる先生・ゆうこ先生)
(肩のストレッチ？導入部分かなー😆)
(しっかりウォーミングアップ)
(じつ先生のリズム運動)
(バランス体幹強化)
(足の筋力アップをサポート！)
(遊んでいるみたいですが、コミュニケーション中です
)
)
(さぁ、レベルアップだー＼(^_^)／)
サークル上尾
月１回～2回(日曜日)
10時30分～
埼玉県上尾市で活動
障がいがある方が
参加できる
フィットネスです
親子参加
夫婦参加
姉妹参加
兄弟・兄妹・姉弟参加
大歓迎です
3月のレッスン
◼️3月17日(日)
10時30分～
場所:イコス上尾
↓
場所を知りたい方はコチラ
公益財団法人 上尾市地域振興公社 イコス上尾 https://g.co/kgs/uCkZc5N
◼️3月24日(日)
10時30分～
場所:上平公民館
↓
場所を知りたい方はコチラ
上尾市立上平公民館 https://g.co/kgs/ouXKXG3
掲載情報
又は電話03-3372-4300
清宮 薫(きよみやかおる)
