バリアフリービクス日記
ご覧頂き
ありがとうございます(^^)
三連休は
いかがお過ごしでしょうか？
私は、レッスンあり
最後の12日だけお休み
ですが、色々やらないとー😆
とタスクいっぱいです。
今もノーメイクで💄💋✨
投稿作業中
障がい者施設 彩明会「りんごの家🍎」
天気が良い１日ですが、
施設にいる皆さんは、
部屋の中にいます
本当ならば、
お出かけしたり
したいと思いますが、
けして、一人では
難しい方々が多く
イベントのような形や、
定期的でも、スタッフが送迎付きで
ないと行けません。
バリアフリービクスが
みんなにとっても、
大切な時間
楽しい空間であることは
間違いないです
30分ずつ、2チームに分けてレッスンしています❗一人一人にアプローチしながら、できる範囲で！！
私は、
皆さんが動きやすく
簡単ですが、
普段動かしていない筋肉や
姿勢改善できるよう
リードしています❗
食堂でできる動きを！
立って参加する人
座りながら参加する人がいます。
障がい者施設では、
特性が様々なため、
出来ない人を作らない工夫が
必要です。
これで良いという
答えはありません。
特性を知り
参加する方が
やりたくなる動きや
参加できる内容を考えて
あげること
手拍子で参加する
椅子に座りみんなの動きを見る
音楽を聞き身体を揺らす
なども参加です！
その場所での空間を感じ
体感する
聴覚機能を使い
アドレナリンを出す
視覚効果で
前頭葉にアプローチ
考え方を柔軟にし
受け入れた上で
どうするか？
たくさんの施設
スタッフには
そう考えて行動して
ほしいですね✨
毎日新聞に掲載されました
2月のバリアフリービクス ※参加可能レッスンを選んでください
バリアフリービクス協会のホームページ【問合せ】
インストラクターKAORU
