こんにちは🌤
日焼けし炎症で赤くなった場合
本日ブログ担当 片山です
そろそろ６月になりますね‼︎
最近では真夏のように気温も暑くなり
更に紫外線も強くなってますね
それが９月まで続きます
また、紫外線には２種類あり、A波、B波とありますが、A波は波長が長く皮膚の深いところまで届き肌の弾力を与えるコラーゲンやエラステンを破壊するため、シワやたるみを引き起こします
B波は表皮に炎症を起こし細胞を傷つけます。
繰り返しダメージを受けるとDNAを守る為、紫外線に３分当たるだけでメラニンが生成され、肌を黒くし、やがてシミになります
〜紫外線対策〜
❶日焼け止め
SPF値
（紫外線防御率の時間の単位）
最大５０まであり、PA➕は➕の数が多いほどダメージを防ぐ事が出来ます‼️
🔴日常生活ではSPF20.PA➕➕
🔴外出や屋外での活動では
SPF30〜40.PA➕➕➕
🔴日差しの強い中での活動時では
SPF50.PA➕➕➕➕
この値が高ければ安心ではなく段階より2〜3時間置きに塗り直しをする事が紫外線対策となります
日焼けし炎症で赤くなった場合 擦らないように患部を冷やしたのち、たっぷりの保湿をしてあげて下さいね
また、ビタミンA.C.Eを含んだ野菜や果物を摂るといいそうです🍓🥕🥬
是非参考にされてみて下さい！！
フェイシャル&ボディエステサロン
彩さ美岡山店