サバ

こんにちは🌤

本日ブログ担当片山です

先日 🐟サバ専門店🐟に行って来ました

何から何まで全て🐟サバ料理🐟でした

こんな調理法もあるのか

と思う程

とても新鮮で沢山のメニューがあり

驚き満載でした

そして料理はとても美味しかったデス

🐟サバ🐟は脂質に富んだ魚で、ＥＰＡやＤＨＡが含まれており、善玉コレステロールを増やす働きがあったり、動脈硬化の予防改善や脳卒中や高血圧などの生活習慣病から身体を守ってくれます

そして、悪性貧血の予防や肩凝り解消にも効果があると言われているそうです

皆さまも是非行かれてみて下さい

彩さ美岡山店

フェイシャル&ボディエステサロン

片山