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第36回幸せメルマガ
今回は健康美容をお届けします✨
『(味噌汁)味噌汁は食べる美容液』
発酵食品は身体に良いとされてますが、日本人に馴染みの深い味噌の美肌パワーに迫る研究が進んでいます。
20-30代の女性14人に毎日2杯の味噌汁を2週間飲み続けた結果、肌の角質層の水分量が1,4倍に増え、肌の弾力が上がるということや、キメが細かくなるという結果が得られたそうです。
味噌に含まれるグルコシルセラミドが肌の保湿性をアップするとか。
肌の表皮の一番下にある、基底層。ここには肌全体の細胞を活性化させるスイッチがあります。
味噌に含まれるグルコシルセラミドの成分はそのスイッチをONにします✨
それにより肌の細胞が活性化され、セラミドが増えるので、美肌効果を生むメカニズムのひとつと考えられるそうです。
味噌はがんや、生活習慣病の予防、血圧低下など様々な健康効果の研究も進んでいます。
野菜たっぷりの味噌汁や、お料理の味付けなど、これからの季節は身体も温まり、健康にも美肌にも良いのは嬉しいこと。
そして、味噌は科学的に安定した成分のため、インスタント味噌汁でも大丈夫という、嬉しい結果があるそうです。
10月に入り乾燥の季節にはいりました。
いつでも潤いのあるお肌をキープして頂けるよう、お客様の美と健康のサポートをさせて頂きます✨
