みなさんこんにちは😊
いつも彩さ美岡山店のブログをご覧頂きまして、ありがとうございます🥰
本日ブログ担当の吉田です！
さて、本日10月4日は何の日でしょう❓❓
本日10月4日は
1(い)0(わ)4(し)の語呂合わせで
いわしの日みたいです♡🐟
✨いわしの良いところ✨
①栄養価が高くヘルシーな食品です
②骨粗鬆症を防ぐカルシウムと、そのカルシウムの吸収を助けるビタミンDの両方が含まれています！
すごく健康効果が注目されている食品です☺
秋の9月から11月が旬のお魚なので、みなさん是非積極的に食べてみてくださいね😊😊