皆さん、サップってご存知ですか？😊
最近、流行っているようで、一度はやってみたいと思っていたのですが、
今回のお休みで行ってきましたー💖
場所は、因島からフェリーで5分の生名島✨🏖
ここで3時間弱かけて楽しみました！
私はあまり運動神経いい方ではないので、不安でしたが、すぐに慣れてボードの上に立つことらもできました🥰
広い海の上に立つ感覚、不思議で癒されますし、
意外とバランス良く身体を保ったり、パドルを漕ぐのも全身使うので、いい運動になります！
岡山にも数カ所出来るところがあるようなので是非やってみてください😊🏄♂️
岡山 フェイシャル&ボディエステ
彩さ美岡山 ホリオカ