皆さん、毎日暑いですね‼️☀️
外を歩いているとムシムシと息苦しさまで感じます💦
こんな時は冷たい飲み物やアイスなど食べたくなりますよねー😅
これだけ汗をかくと、カロリーも消費しそうと思ってしまいませんか？🙌
身体は寒いと熱を作る為に代謝を上げますが、逆に夏は代謝が下がります💦💦
なので、太りやすい季節なのです👆☀️その上、冷たいものの取りすぎで内臓の機能も低下させてしまいます！
暑いからといって、くれぐれも冷たいものの取りすぎに気を
つけてくださいね💖💖💖
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