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昨年から配信しております幸せメルマガ🍀これからも心美容の提供とお客様の美容目的達成の為に全力でサポートさせて頂きます✨
今回は、冬の美容編メルマガをお届けします✨
🍃寒い時期のお肌の乾燥、痒みについて🍃
寒い時期になるとお顔だけでなく、手足や身体も乾燥しお肌に痒みを感じる方も多くなります。お肌の潤いが減ることが原因ですが、何気ない習慣がお肌を乾燥させてしまうことも。
💧潤いを守る為に気をつけたい習慣💧
1️⃣熱いシャワーを長く使いすぎる
シャワーだと冬はなかなか体が温まらないので温度を高くしがち。長時間お湯を流し続けると、うるおい成分である皮脂がすっかり洗い流されてしまいます。体を洗った後はかけ湯で流すか、あまり高くない温度で短時間だけシャワーを使うようにしましょう。
2️⃣42度ぐらいの熱いお湯に浸かる
42度以上のお湯に触れると“かゆみセンサー”を刺激し、入浴後や夜寝た時に肌がかゆくなりやすくなります。疲れをとりリラックスする意味でも40度前後のぬるめのお湯に浸かることがオススメです。
3️⃣ ナイロンタオルでゴシゴシ体を洗う
ナイロンタオルでゴシゴシこすって洗うと、潤いを取り去り、乾燥を助長させます。石けんを泡立てて、手のひらか柔らかい綿100%のタオルで充分に汚れはとれます。毎日洗うのは顔・首・陰部・手足など汚れやすい場所だけにして、全身洗うのは週1.2回で十分です。洗い方は大きなポイントです❣️
4️⃣入浴後に何も塗らずに放置する
入浴後、何も塗らずに15分以上放置すると、皮膚の水分量は入浴前より低下してしまいます。入浴後は、15分以内に保湿をしましょう。
5️⃣ エアコンを長時間使う
エアコンを長時間使いっぱなしにすると、かなり乾燥します。時々空気の入れ換えをしたり、湿度を50-60％ぐらいに保つために加湿器や濡れたタオルを室内に干しておくのもいいですね。
今年も残り1カ月余りとなりました。
この年末、お客様のお肌や身体もトリートメントで潤い肌に整えさせて頂けますように、頑張って参ります✨