美しい歩き方

こんばんは！！

蜂谷です😊

毎日誰もが歩いと思いますが、

美しく歩けれてますか？？

先週に引き続いて

美しい歩き方を調べました(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝

脚を美しく見せるためには、歩くときにかかとから着地し、親指の付け根に向かって重心移動することがポイントです。このように歩くことで、脚の内側にある筋肉が使われるため、O脚を改善・予防し、まっすぐ伸びた脚にすることができます。（※ハイヒールの場合は、ヒールとつま先は同時着地）

さらに、かかとから着地する歩き方は足の裏全体を使うため、自然と足裏の血行を良くすることができます。足裏の血行が促進されるとむくみが解消されるので、よりスラリとした脚へと変化していくでしょう。

意識をして

綺麗な歩き方になりましょう〜😊💕💕

彩さ美岡山店

蜂谷真弓