お腹太り一つにも、こんなに沢山のタイプと原因があります😃
でも、誰にでも起こり得るお腹太りの原因って…もう一つありますよね。
それはズバリ、加齢😭
ワコール人間科学研究所の研究発表によると、お腹太りには
(1)30代頃おへそ周りが出る
(2)40代頃に下腹全体もぽっこり
(3)50代頃には胃の位置まで、つまりお腹全体が出てしまう
という順序があるのだそう。なんともシビアな3ステップですよね。ただし、「生きていれば必ずお腹が出る」というわけではありません！というのも、姿勢が良い人や日頃から適度な運動を続けている人、自身に合う機能性下着を着用している人などは、歳を経ても若い頃同様のスタイルをキープできているのだとか☆
現在の年齢や日頃の習慣、姿勢のクセなどを照らし合わせ、その時々に合ったダイエット法と継続的な運動を組み合わせていくことで、スリムなお腹をキープしましょう❤️
岡山ボディ&フェイシャルエステ
彩さ美岡山 堀岡香苗