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第31回幸せメルマガは…
『前向きになるための３個の思考習慣』
著 生活百科より
前向きでいると、物事が断然楽しく感じられるそうです。
損な性格、得な性格とよく分けられたりもしますが、得な性格をしている人のほとんどが前向き思考に当てはまるそうです。
前向きになる3つの習慣をご紹介します。
⓵自分を肯定する
どうせ私は…という思考はシャットダウンし、「自分だからできる！自分にしかできない！」という肯定思考に切り換えましょう。
⓶自分を褒める
「今日一日笑顔で過ごせた」
「仕事を頑張った」
など些細な事で構いません。今日頑張った自分を認めて、褒めてあげましょう。
⓷自分を信じる
自分を信じるという事は、自分に自信を持つという事です。
自信が持てれば、今まで諦めてしまっていた事を、やってみよう！と思えるかもしれません。
まずは、自分のことを信じてみましょう。
外面も内面の心も磨き、更に輝いていただけますように、大切なお客様の美と健康をこれからも全力でサポートさせて頂きます✨