こんばんはー！！！！
蜂谷です！！
オシャレな納豆を発見🧐🧐
納豆は積極的に食べる方ではなかったですが、
これは食べたいっ！！！と買ってみました🤩
もちろん、アボカドとトマトも🥑🍅
アドガトは「森のバター」とも呼ばれ、とても健康に良い食材です。老化の防止、体内のデトックス、血液をサラサラにするなど様々な効果があります。脂肪の燃焼にもよく、ダイエットにもおすすめの食べ物。ただ、果物の中ではカロリーが高い部類に入るので、食べ過ぎには注意が必要です！
紫外線と「リコピン」
紫外線を浴びると、肌表面では炎症や表皮のごわつきが発生し、 肌内部ではシミのもとになるメラニン色素が大量に生成されます。
トマトの「リコピン」は、紫外線ダメージすべてに有効な働きがあることが確認されています。紫外線によってできる赤みが軽減され、表皮のごわつきも抑制、生成されるメラニン量が減るなど、まるで日焼け止めを塗った時のような効果があるといわれています。
とっても美味しかったです〜(*^o^*)
色味も綺麗で美味しさが増しますね🤗💕
フェイシャル&ボディ専門サロン
彩さ美岡山店
蜂谷真弓