お尻

こんばんは、宮本です

今年は本当に寒さが厳しかったので、体全体が冷えて筋肉も凝り固まってる方が多いです

その冷え。

女性なら下半身が特に気になりますよね

皆さんは自分の普段、隠れているお尻、気にした事ありますか

最近はヒップをメインで鍛えるジムがとても流行ってますが、本当に見えないからと言って放っておくと、美容業界では「お尻が1㎝下がると3歳老けて見える」と言われる大変な事に…

原因の一つがセルライト

セルライトとは不要な水分などから出来た皮下脂肪のことです。 

主に冷えやすい太もも、お腹、おしりなどについていきます。(女性は二の腕も要注意)

主な原因として、食べ過ぎや運動不足、生活習慣の乱れにより脂肪が燃焼されずに、脂肪細胞にどんどん脂肪がたまって出来ると言われます

そして、燃焼されにくく冷えると更に出来やすくなりますので根気強く燃焼させることが必要になります

セルライトを解消していくために、運動を考えられると思いますが、まずマッサージで硬くなった脂肪をほぐし、優しく血液やリンパを流すことで取れやすくなってきます

 でも、マッサージが面倒くさい

という方には

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(株)彩さ美

フェイシャル&ボディエステサロン彩さ美岡山店

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