名古屋めしで風邪予防

こんばんは、宮本です

今日も凄く寒かったですね

まだまだ風邪で体調不良の声を聞く事が多い時期

先月、遊びに行った名古屋で風邪予防になる物を食べた事を思い出しました

それは、『ひつまぶし』

ウナギには豊富なたんぱく質や蒲焼き一人前で1日に必要量の3倍も含まれるビタミンAをはじめ、B1、B2、E、カルシウム、鉄、EPA、DHAなど優れた栄養素が高水準で含まれてるのですが、その中のビタミンAは粘膜の健康を保ち風邪予防に役立つんです

本場のひつまぶしは初めて食べたのですが、凄く柔らかくふわふわで美味しかったです

皆さんも風邪予防に是非、名古屋に行ったらウナギを食べてみて下さい

(株)彩さ美

フェイシャル&ボディ エステサロン 彩さ美岡山店

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