玄米

こんばんは✨

美腸・美肌効果が得られる玄米や麦は

毎日食べれたら理想的ですが、いきなり主食を変えることに抵抗があるという方は、

白いご飯に混ぜて食べることから

始めてみてください(✿´꒳`)ﾉ°+.*

『発芽玄米』

栄養価が高いといわれている発芽玄米！

白米と比べて食後の血糖値の上昇が抑えられたそうです( ･ㅂ･)و ̑̑

そして、肥満を防ぐことがわかっています（*'∀'人）♥*+

フェイシャル＆ボディ エステサロン

彩さ美岡山店 北川