冷え性

こんばんは✨
北川です( *´꒳`* )

冷え性を改善するには…

ハーブティー♡

ハーブティーには血行を促進する効果があり、身体を内側からぽかぽかに、温めてくれます！！
また血行が良くなると、滞ってた酸素や栄養が身体全体に行き渡るため、体温も下がりにくくなると言われています！

1日3杯程度が目安です♡