デトックスウォーター

こんにちは！片山です(^^)💕💕

今回は最近流行りのデトックスウォーターを

ご紹介します(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

デトックスウォーターとは

ボトルなどに水と果物などを

切って入れるだけの飲み物です(*ˊૢᵕˋૢ*)

作り方はとっても簡単ですが、

デトックスウォーターには

たくさんの食材の栄養素が

染み込んでいます。

なので普通に水を飲んだり

フルーツを食べたりするよりも

効率的に栄養と水分を

摂取できるんです(✿´꒳`)ﾉ°+.*

加熱することによって

破壊されてしまうビタミン類や

酵素などもしっかりと補給

できるのが魅力的٩(๑òωó๑)۶♡

水分補給が必要になるこの時期、

デトックスウォーターを飲んでみてください❤️