横顔美人のEライン

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

蜂谷です！！

私たちは顔を見る時って正面から見ることが多いと思います。なかなか横顔って自分で見ることが難しい。

ただ、周りから見られることが多いのは横顔( ´ ▽ ` )ﾉですよね。

横顔美人は誰でもなれます(･∀･)/

①口呼吸は絶対NG！

前歯が前に出てしまい、いわゆる出っ歯になってしまいます。

②顎を鍛える！

顎は意外とすぐに衰えてしまう物。試しに顔を上に向けて、舌を突き出し左右に動かしてみてください。10回も超えると段々と顎の辺りが痛くなってきませんか？

柔らかい食べ物が多くなり、顎が衰退している現代っ子。硬いものを食べたり、舌の出し入れ運動を頑張ってみてください！一週間も続けたら顎のラインは驚く程くっきりとしてくるはずですよ♡

ガムを噛むのもGOOD♡

③口角を上げる！

方法は至って簡単、少し口角を上げ唇を内側に引っ込めます。これを持続するよう意識する事で、自然と唇が引き締まり美しいEラインに近付く事ができます。

④鼻を高くする

両手の中指と薬指で鼻をかむような格好で小鼻を挟み、鼻が高くなるよう引っ張っていきます。小鼻から始めて鼻骨、眉間まで丁寧にプレスしましょう。

横顔美人目指して頑張りましょう(ノ^^)八(^^ )ノ

彩さ美岡山