こんばんは！
先日のお休みに福山まで
カキを食べに行ってきました！
日生のイメージがありますが、
福山のカキも大きくてすごく美味しかったです
なんとカキは美肌にいいです！カキに含まれるメチオニン、シスチン、タウリンなどの硫黄を含んだアミノ酸などにより、顔色をよくして、肌をきめ細かにすると言われています(^o^)
良質のたんぱく質、血を作るために必要な鉄、銅、コバルト、ビタミンA、B1、B2、B12、葉酸などが豊富に含まれていて貧血の改善にいい食べ物と言われています
ぜひ今の旬な時期にカキ食べに行かれてみてはいかがですか？
彩さ美岡山
伊藤祐梨花