こんばんは（＾ν＾）
どーも、蜂谷 です！
さて質問(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝
気になるトラブルNo.1は何でしょう？
チク⌚️
タク⏰
チク⌚️
タク⏰
正解は！
毛穴です(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)̄☝
汗をかかない生活を送っている人ほど毛穴が汚い＆トラブルが増える？って知ってましたか？？
運動しないとか、1日中、暖房の効いた部屋にいて汗をかかない生活を送っている人も珍しくないと思いますが、そうしたライフスタイルが 毛穴にかんしてどんな影響を及ぼすか？ということを考えてみたことがある人はどれぐらいいるでしょうか？
汗をかかない生活を送ると、まず汗腺機能が低下してしまいます。この影響で悪い汗がでて体臭がきつくなるというのは有名ですよね。 それから汗をかかない生活＝運動不足ですから代謝機能が落ちているはずです。そうなるとやっぱり汗臭がきつくなってしまうんですね。
よくある間違いとしては汗をかくことで毛穴の開閉機能が鍛えられるのでヨガや岩盤浴でたくさん汗をかくようにすると開きっぱなしだった 毛穴が小さくなって目立たなくなるというものがあるんですが、残念ながら毛穴は閉じたり開いたりしませんし、そんな筋肉もありません。
汗をかくようになると汗腺の本来の機能を果たすようになるというぐらいで毛穴の開閉機能とかは関係ありません。
それから汗をよくかく人は毛穴がキレイという話もよく聞きますが、顔にある毛穴は汗腺とはつながっていないので、汗をたくさんかいても 毛穴がきれいになるわけではありません。角栓詰まりで悩んでいる人がお風呂から上がったら角栓詰まりがなくなっているかといえばそんなことないですから。
ただ、汗をかくことは血行が良くなりますし、代謝がよくなるので毛穴にプラスの効果はあってもマイナスになることはありません。 もちろん、汗をたくさんかいた後はしっかり洗顔して肌を清潔に保つことは忘れずに。
冬でも、運動をして汗をかくことは大切ですね！今の季節にお手軽なのは、入浴もオススメ（＾ν＾）
彩さ美岡山店
蜂谷 真弓
0862266562