鍋

こんばんは森です*\(^o^)/*

冬は鍋が食べたくなりますね（≧∇≦）

その中でもダイエットにいいのは

もつ鍋

もつにはダイエットに効果的な必須アミノ酸や美肌のもとコラーゲンが豊富*\(^o^)/*

吸収率をあげるためにビタミン、ミネラルも大切☆-( ^-ﾟ)vキャベツ、にらなど野菜といっしょにたっぷりとりましょー

≧(´▽｀)≦

さっ！何鍋食べようかな