暑い時は

こんばんは

森ですv(^-^)v

5月も半ば

どんどん暑くなってきていますね💦

まだ早いですが

夏バテ対策を！

食事内容を見直しながら、効果的に摂取～

そこで、

夏野菜のきゅうり(ﾉ´▽｀)ﾉ

あまり水分はありませんが、余分な水分を排出するカリウムが多いのが特徴！

また、体の熱をとって暑気あたりを改善する作用もあるそうです(*^-^)b