紫外線

こんばんは^ ^室山です。

今日はとても暖かい一日でしたね

でも今日みたいな日は紫外線が気になります

肌老化の原因の65％を占めるといわれているのが紫外線です光老化といわれています。

通常、日光を浴びると、肌を守ろうとしてメラニン色素がつくられ、その後ターンオーバーによって排泄されます。しかし、くり返し紫外線を浴びてしまうと、メラニンサイトの数が増え、また表皮が厚くなるなどの変化も起きて、シミができてしまうのです。

また真皮にまで到達した紫外線の影響で、肌のハリを保つコラーゲンが変性、劣化し、弾力が失われます。その結果、肌にたるみやシワが刻まれるのです。

紫外線ねダメージは、毎日じわじわ積み重なり、肌に貯金のように溜まっていきましす。そして、あるレベルに達したとき、シミなどの肌トラブルとして表面化し、急に目立つようになります

知らず知らずこうした危険にさらされないために、紫外線について理解しておくことが大切です

太陽光線をエネルギー量で分けると50％は可視光線で、5％が紫外線、残りは赤外線です。可視光線はまぶしく、赤外線は暖かさや暑さを感じます。しかし紫外線は熱さもまぶしさも感じないので、紫外線を浴びていることが実感できません。

紫外線にA波とB波があります。

A波はエネルギーは弱いものの、じわじわと肌の真皮にまで到達します。雲を通り抜けるので、曇りの日でも照射量はあまり変わりません。

B波はエネルギーが強く、表皮に肌を赤くヒリヒリさせる状態をおこします。雲やガラスなどである程度さえぎられます。

A波、B波ともに肌老化を促進するので、紫外線を徹底的にブロックし、肌を守ることが必要です

紫外線対策がまだの方は明日から徹底的にブロックしてくださいね