こんにちは(´∇｀)
昨日からGWにハイられてる方も多いかと思いますが、いかがお過ごしですか？
遊びに行く前に必須な事はさて、なんでしょう？？？？
それは、紫外線ケアです!!!!!!
紫外線はＵＶーＡ波、ＵV－Ｂ波、ＵＶ－Ｃ波の3種類に分けられます。
ＵＶＢは、皮膚の表面に届き、皮膚や眼に有害です。日焼けを起こしたり、皮膚がんの原因になります。
ＵＶＡは、長時間浴びた場合は同じように、細胞を傷つけるため、同様の健康被害の原因となります。窓ガ ラス や雲を通過して皮膚の奥深くまで届きます。そして、しわやたるみなどの「肌の老化」を引き起こす原因になります。
「日焼け」には２種類あるのをご存知ですか？
①まず、紫外線を浴びた直後に現れる「赤い日焼け」（紅斑）を「サンバーン」といいます。ひどくなるとヒリヒリしたり水ぶくれができたりします。海水浴 などで真っ赤に日焼けするのはサンバーンです。 ②もう一つ、赤い日焼けが消失した数日後に現れ、数週間から数ヶ月続く「黒い日焼け」を「サンタン」といいます。いわゆる、一般的にいわれる「日焼け」 にあたります。 また、赤くなっても黒くなりにくかったり、赤くならずにすぐ黒くなったりと、人によってタイプが分かれます。
これは去年の岡山の紫外線量です。
3月から急激にUVA波が上昇しています。
何歳になってもきれいなお姉さんでいれるよう頑張りましょ(^0^)/
ﾌﾞﾙｰﾑｸﾗｼｯｸ
ﾌﾞﾙｰﾑﾌｫｰﾗﾑ岡山
蜂谷真弓
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