あけましておめでとうございます
宇野です！
6日からサロンも営業させていただいております！
今年もどうぞよろしくお願いいたします
年末年始、ゆっくりされた方も多いと思いますが、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎになってたりしませんか
7日は七草粥（ななくさがゆ）を食べると言われてますが皆さん食べましたか？
七草粥は漢方の知恵と言われてます
お正月休みの食べ過ぎ、飲み過ぎで疲れた胃を優しくいたわってくれる７種類の薬草粥です。 春の七草の行事は「正月の七日に春の七草を摘み、これを神前に供えてから食べれば、その年は病気にかからない」という考えで、もと もとは中国から日本へ伝わりました。 正月七日（人日）、『人日（じんじつ）の節句』の朝に食べるお粥を七草粥と呼んでいます。
春の七草を使った七草粥のエキスには、弱った胃腸を助けて食欲を増進する。という効果の他に、糖尿病の合併症を防いだり、活性酸素 を除去する働きがあることが医学的に報告されているそうですよ
１．セリ（芹）
水田や湿地に多く生えていて、香りの良い植物です。 秋田では『きりたんぽ鍋』に入れたりします。 効能／健胃・食用増進・解熱・利尿・去痰など
２．ナズナ
別名「三味線草」 効能／止血・消炎・鎮痛・利尿・解熱・下痢止めなど
３．ゴギョウ（御形）
別名「母子草」 効能／せき止め・去痰・扁桃腺炎・利尿など
４．ハコベラ
別名「はこべ」 効能／利尿・乳汁分泌促進・歯痛・消炎など
５．ホトケノザ (仏の座）
キク科の「コオニタビラコ」 効能／健胃・食欲増進・歯痛など
６．スズナ
現在の蕪（かぶ）を指します。 効能／消化促進・解毒・せき止め・そばかすなど
７．スズシロ
現在の大根を指します。 効能／消化促進・せき止め・去痰・利尿など
昔からの言い伝えも大切ですね！
サロンにも体やお肌のメンテナンスに是非お越しくださいませ
おまちしております！
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今年もどうぞよろしくお願いいたします
年末年始、ゆっくりされた方も多いと思いますが、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎになってたりしませんか
7日は七草粥（ななくさがゆ）を食べると言われてますが皆さん食べましたか？
七草粥は漢方の知恵と言われてます
お正月休みの食べ過ぎ、飲み過ぎで疲れた胃を優しくいたわってくれる７種類の薬草粥です。 春の七草の行事は「正月の七日に春の七草を摘み、これを神前に供えてから食べれば、その年は病気にかからない」という考えで、もと もとは中国から日本へ伝わりました。 正月七日（人日）、『人日（じんじつ）の節句』の朝に食べるお粥を七草粥と呼んでいます。
春の七草を使った七草粥のエキスには、弱った胃腸を助けて食欲を増進する。という効果の他に、糖尿病の合併症を防いだり、活性酸素 を除去する働きがあることが医学的に報告されているそうですよ
１．セリ（芹）
水田や湿地に多く生えていて、香りの良い植物です。 秋田では『きりたんぽ鍋』に入れたりします。 効能／健胃・食用増進・解熱・利尿・去痰など
２．ナズナ
別名「三味線草」 効能／止血・消炎・鎮痛・利尿・解熱・下痢止めなど
３．ゴギョウ（御形）
別名「母子草」 効能／せき止め・去痰・扁桃腺炎・利尿など
４．ハコベラ
別名「はこべ」 効能／利尿・乳汁分泌促進・歯痛・消炎など
５．ホトケノザ (仏の座）
キク科の「コオニタビラコ」 効能／健胃・食欲増進・歯痛など
６．スズナ
現在の蕪（かぶ）を指します。 効能／消化促進・解毒・せき止め・そばかすなど
７．スズシロ
現在の大根を指します。 効能／消化促進・せき止め・去痰・利尿など
昔からの言い伝えも大切ですね！
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