半身浴にオススメ

半身浴しながらツボを押せば、
全身の血行がよくなるよ( ´ ▽ ` )ﾉ

それが、
足裏の湧泉ってゆう
ツボなんですけど、

足の人差し指と中指の間にあるくぼみ

お尻部分の腰眼もいいみたいだよ✨

湧泉は筋肉疲労回復に効果があるみたいです(*^^*)

冷えしょうにも効くから
これからの季節、体が冷えて
痩せにくい人は押してみて♫

で～、昨日はばるさばるさで
ご飯食べました～( ´ ▽ ` )ﾉ
スペイン料理ー❓最高でした(^ー゜)

iPhoneからの投稿